人可以不喫午飯，只喫早飯和晚飯嗎？
這樣對健康、體重、睡眠、效率、生活方式等等都會有怎樣的影響？
如果不喫午飯，那麼對早餐和晚餐會有什麼要求嗎？
這個可以的 我國古代半獵半農耕的時期就是喫兩餐的 沒有午飯 現在印度 泰國一些佛教都還是這樣 過午不食
好像是可以的，但是前提是你得扛得住餓。之前看過一個綜藝節目，裡面有一個嘉賓就是不喫午飯的，以她的話說，生命在於靜止和不喫。
謝邀;這不叫不喫午飯，這叫"過午不食"，當然，如果第二餐不要喫得太晚的話(比如四點左右喫完);而且，如果不是"過午不食"，真可能會受到傷害，因為人體漏得厲害，"入一出三"(&語)，所以，有少數人真是可以過午不食(漏得少，或其他原因)、或日中一食的。
喫得少如果能很智慧的執行，可以長壽哦;現在國際上流行的"輕斷食"，與之相關;強調的是熱量攝入的減少。
過午不食概念來自佛教，自有其嚴格界定:過午不食是佛陀為出家人制定的戒律。在律部中正確的說法叫「不非時食」。也就是說不能在規定許可以外的時間喫東西。這個時間就是在太陽到正中午後，一直到次日黎明，這段時間是不允許喫東西的。
規矩就是愛，我們應該學習的，正是佛陀偉大的佛學精神。
欸？感覺大部分人會選擇不喫晚餐
個人感覺白天身體和腦活動量都比較大（當然，工作和學習時間在晚上的除外），不喫午餐就相當於一整天的消耗都由早餐提供，但是由於時間等問題，大部分人早餐都不會喫太多，而且也不能指望依賴於前一天的晚餐，別的不說，單說晚餐喫多了睡覺就會不舒服
而且一天能量不足的話，就算中午過了飯點就不餓了，晚上可以多喫點補上，但身體還是會感到不舒服，反正我思考和反應都會變慢，嚴重了會頭暈，暈的特別厲害，尤其是起身的時候，應該是會造成低血糖吧，前段時間趕ddl，站起來能直接暈倒，後來按時喫飯就好了。
或許要是能養成習慣，適應之後會好一點？那樣的話，改變習慣的過程估計也挺難熬
不過這都是根據個人生活經驗和經歷回答的，沒啥科學依據，就當個參考吧
現代人嬌嫩，古代哪有兩噸，一天一頓就很不錯了，不還是個個人高馬壯飛檐走壁
推薦閱讀：
