可能是个人体质原因超级喜欢睡觉,但是自己胃又不好,不吃早餐又怕胃病,就很痛苦啊啊啊啊
又想睡懒觉又想吃早餐该怎么办?
两个方法解决题主的苦恼:
- 前一天晚上可以多做一些食物,第二天早上用微波炉打热。
- 小区门口路边摊。
- 拥有一台神奇的机器,可以帮你快速的煮好早餐。
第一种解决方案,看起来不错,但是长期食用隔夜食物是对身体极其不好的,里面不仅营养维生素营养价值流失。而且还会产生对人体不利于健康的物质。
第二种解决方案,我相信现在绝大部分小伙伴都是这么干的,早上起床一直在赶时间,刷牙洗脸,拿上包就往外跑,路边摊个面包、煎饼之类的随便垫一下肚子,短期还好,长期问题就出现了,食物中包含的各种糖分,各种食品添加剂威胁著我们的健康。
我觉得还是比较靠谱的,现在技术进步,生产出来了很多方便人们生活的小家电,比如:豆浆机、面包机之类的,当然还有专门针对早餐的早餐机。
说到底自制早餐仍是我们的终极需求,早餐机能够帮到你。
在这里我推荐两台早餐机,以供选择。