為什麼剛看過一遍的文字,閉上眼就感覺什麼都沒看到過一樣?
因為學醫,所以要背的東西很多,但是最近發現自己記憶力越來越差了,打開書,看了一行字,然後立即閉上眼睛,發現自己跟沒看到過一樣,完全不知道看了什麼。都有點要奔潰了。以前的記憶力,雖然說不是很好,但是看了一遍的東西,短時間內還是可以有圖像記憶的能力的,現在腦子裡卻是一片空白。。。不知道是不是我注意力太分散了的緣故。(可是,明明在很用心的看那一行字啊)這一段時間,有在看記憶宮殿教學,覺得自己用聯想記憶越來越快了,可是對於看書的直接印象卻沒有那麼深刻了。不知如何是好。
你這是看字吶,還是理解吶。
看字就是上面那一排字的圖像。
理解就是知道,我說的是什麼意思,我為什麼要這麼說。
翻書:馬冬梅
合書:馬什麼梅啊?
翻書:馬冬梅啊!
合書:什麼冬梅啊?
翻書:馬冬梅!!
合書:馬冬什麼..?
一,因為第一遍沒完全理解,二,因為這類信息在自己大腦中尚未形成框架結構。
知識是樹狀的,要注重建立自己的知識體系。那樣,學習東西就快了
看書過程,你要有自己的思考
沒用心,或者腦子在想別的東西,可能也有情緒影響,背不下去就應該休息一下再繼續
你最近在瓶頸期嗎?
心情怎麼樣?
身體狀況怎麼樣?運動否
你背誦的東西是否超出你能力很多?
你是理解它們了嗎?
記憶宮需要很長時間訓練,慢慢來,堅持
同學醫
能理解最好
理解不了的內容或者說馬上要考的話
那就簡單提取關鍵詞
結合圖象編碼
我記憶力很不好,最近在喫艾地苯醌
還是應該把你看的內容和聯想結合起來
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