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很怕这个世界的感觉我有，而且一直都存在，我不是怕意外，我是怕人心，

总是感觉自己像个懵懂无知的小孩一般生活在这个尔虞我诈的世界，不懂得如何自处

其实就是自卑和缺乏自信的表现，玻璃心，讨好型人格，敏感多疑

这是性格的弱点，要改变很难，天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为

找点自己喜欢做的事，培养自己的兴趣并不断的坚持下去，拥有自信

所有的一切都会慢慢变好的，是在不行，就拿死做后门，大不了就是一个死，

可能还会活得不亦乐乎

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建议去医院检查一下，再发展下去，不知道会不会发展成被害妄想症，还有，你最近是不是受刺激了呢？建议找一下导致你现在状态的原因，方便解决，亦方便就医。

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你好，这些感觉从什么时候开始出现的呢，曾经发生过什么吗，总是很焦虑，一直生活在紧张恐惧中，你是怎么度过的？这需要做全面的心理评估

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我出个门都会很焦虑 想到今天要见到哪些人 会焦虑的睡不著

没什么办法 强迫自己去面对好了 虽然很难 但是还要面对

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尝试交一些新朋友，多和一些陌生人说说话，可以缓解焦虑哦。平常心看待世界。

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这些问题的根源还是没有安全感，所以应该让自己变得强大起来，包括身体的自信和心理的强大

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你太过敏感了，可以潜意识里暗示自己 出意外的可能性很小，正常做自己的事或者学习别人这么做就行。当然你要理性判断事情。

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你是不是有事情缠著你，如果有，理性分析解决，如果没有，给自己点时间好好休息一下或多找朋友聊聊天！

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我觉得你最好还是去看一下心理医生吧，感觉你可能有轻微的社恐，如果是也不用担心，你这个应该还是在前期吧，一定要尽早去看医生啊

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对你自己没有足够的信心！

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看淡点

安全感这种东西，要自己找自己给。

不如把害怕当成一扇门，门前是黑暗的，充满可能的，努力跨过去打开门，门后一定是明媚阳光，充满精彩。

人生而在世

就是受苦的

勇敢一些，没什么大不了的。

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太在乎自己了。算算飞机出事的概率，如果你能中标那你现在就去买彩票吧，肯定发财。被骗点钱又如何？损失大于你焦虑不安吗？跳出自己，才能看清现实。

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从什么时候开始这样的？

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广场恐惧症，社交恐惧症，需要去医院看看

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之前经历过什么？

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先想清楚焦虑的原因，总有那么一个原因的

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自信点，不要出门就好了

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多和人接触，多受一点挫折，你会变坦然

患得患失有时候是因为你没有真正痛苦过，相信时间和经历会慢慢让你学会从容。

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焦虑听起来似乎不是好的情绪，但焦虑情绪也有它的积极意义，适当的焦虑就是为了让我们维持警觉，保护我们免受不必要的伤害。但如果是过度的焦虑，乃至于影响到正常的生活、工作，建议先去医院看医生进行一下心理测试诊断，同时可以寻求专业的心理咨询师的帮助。

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我就是这样。

走在路上怕车，万一这个司机醉驾呢？

走在天桥上怕，万一这座天桥塌了呢？

看到猫猫狗狗怕，万一它们发疯咬我呢？

后来我想通了。

最严重的后果是死。

我怕死吗？

好像也没什么大不了。

死就死呗。

死我都不怕了，怕这些干什么？

从此无所畏惧。

——顶多绕著点走。

总之，我很悲观，那就先衡量最坏的后果我能不能接受。

能接受，万事ok。

不能接受，那就惹不起躲得起咯。

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