看到这个问题，其实我还蛮有感触的，因为我就是这样的一个人。

我记得之前评价摩羯座的时候，有一句是:用悲观的态度看待人生然后乐观的面对。

所以我想，悲观不可怕，多愁善感也不可怕，可怕的是，你如何看待、如何运用你的这些特点。

有时候人活得傻一点，可以很快乐。但是人活得透一点，也可以有幸福。你悲观，把事事都往坏的方面想，这也许带给你眼泪、心慌、叹息，但是，它也带给你充分面对一切迎接挑战的准备，这是一个过渡，能够让你很好的去正视即将到来的一切。

我想这也是我一直执意悲观的缘故，我总是期待著，想得差一点、再差一点，这样就算结果不算好，也可以给我一个缓冲，如果结果很好，我反而还有反差的幸福感。

但我以上强调的悲观，不是悲天悯人，不是消沉放弃，而是在坚定一定要好好活著的基础上才有的额外的思考。这样活著会很累，但也总有那么些快乐。

所以我想，如果这就是上天给予你的，那么就请接受它。乐观固然是好的。随著岁月时间的推移，你的心态会越来越平和，你也会尝到许多的快乐甜滋味儿，那时你也会乐观起来，又或许，只是生命中某个小时刻，你会学会乐观。但如果只是用力地刻意去求，反而会出了错。不要强求你自己，一个舒服的姿态，就是你人生最成功的姿态。

多愁善感我觉得没什么不好啊，你也应该看到它好的一面嘛。因为多愁善感，你的情感会更加细腻，你能更加体谅理解别人，你会更敏感。

无论是悲观还是乐观，尽人事，听天命。

做好你自己该做的，不要胡思乱想，脚踏实地才最重要。压力在一个人身上，如果你努力了，是动力；如果你没努力，是心慌。

希望题主能如愿地越来越乐观，可如果一时半会儿，你还没能做到，那么我更希望你，在悲观地看待完一切之后，仍能快乐地拚命地用力地活著。或许这才是我们尊重生活的最好方式?

接纳这样的自己

自控 不要以此定性 觉得我就是这样一个人

然后一头扎进自己所创造出来的那个惆怅的海洋 无法自拔

你甘愿沉溺别人也救不了你

性格的形成是受多方面影响的

你所遇见的人你成长的环境......

这些是命运早已安排好的你无法改变

除此，你读过的书走过的路也都会有独特的属于你的印记

这些也更能潜移默化的影响你对事物的看法

小时候啊总爱看一些关于星座的东西

就觉得自己这敏感脆弱反复无常的性格都与此有关

后来意识到这并不是一种好的方向

强烈谴责 试图做出改变 一段很痛苦的过程

但随著年纪的增长我也意识到这并不是一个绝对的不好的事情

每个人都是独特的个体 难道能要求这世间的人皆活泼可爱性格开朗？

难能可贵的是对生活有一颗赤子之心 对自然景物心怀敬畏

分享一段庆山的文字

「贪爱沉溺便是苦海。一念清净，烈焰成池。」在火车夜行车厢里读到的一句话。

见师父，他说「感情的痛苦会伤及灵魂。」我想痛苦都有前因，后果则需接受、承担、偿还。应让前来需索的对方安心离去。这个前因是生命的重要任务之一，也可因此而完成自己。

······

在每个人的心中，存在著两个孩童。一个温柔，向善，天真，需求拥抱，倾向给予，朝向光的来源。一个敌意，警惕，顽劣，偏执，以黑暗和斗争为食。我们需要穷尽一生来驯服和看顾这两个孩子。他们有时平静共存，有时你死我活，其中任何一个死去，心都将失去活力。

对于带著任务来到世间的人来说，他要穿越的是被提前设定的磨难，一切障碍背后均有深意。此时，最应避免的是被周围的人群困扰，被他们的模式和言行制服。如果你试图跟其他人变得一样，其实是违背了自己的本性，也在对抗支持在身后的这股深意。人所能做的只是一意孤行。

生命不是用来展示于外界或他人，不是由这些来损毁或成就。对他人无需评判，也不必追随。每个人都在临及自身的深渊。彼此的道路各不相同，也无法效仿。人所存在的根本意义，是用来完尽自己的任务。它是一个人的事情。

因此。只需清楚自己在做些什么，并为这些选择付出代价。

摘自《眠空》

也悲观，也多愁善感。 但已经在慢慢变化，变得开朗乐观，最主要还是把事情看开一点，相信它会美好。多去和周围人接触，多张开嘴笑笑。

至于多愁善感，平时喜欢听歌，不同风格就表现不同情感，那些轻柔又带有忧伤的音乐会牵动我的情绪(特别是在一段压力很大的时间里，听一首歌哭的啊，惊天地泣……偏了！！) 后来觉得这个不符合我男子汉的形象！ヾ(′?｀。ヾ)所以就解锁了其他风格，循环那种小清新 小活泼 欢快愉悦又可爱 有节奏的歌，然后就沉浸那种嘟嘟嘟嘟嘟啦啦的世界 。

虽然偶尔也依旧悲观，多愁善感，但是也不可能做到一点点都没有。 偶尔的多愁善感让我会思考很多事情， 对一些情感和事物会有新的认识和看法。

我今年十八高三文科一姑娘

此为背景

自小到大都是一个挺多愁善感爱瞎想的人这一点到了高二的时候尤其明显

因为高中住校但是我这个人又恋家，刚开始住宿时每周一回家每次回家都不想走周日返校时心里那种孤独无力原谅我用语言形容不出来

现在高三倒是还好些

高二那一年上学期没有好好学习整天弄些有的没的倒是过的也快乐身边的人也都很乐观的，下学期的时候知道要高三了得学习，所以收了收心，我身边的朋友也都觉悟挺高都在学习但是我这个人吧又缺乏安全感特怕没朋友所以我也不是天天埋头就知道学习也会跟他们打打闹闹的这样就感觉我好像不是很孤独了（有点偏题）然而我身边有一朋友她是从实验班滚动下来的因为她父母都不在家外出打工她就显得特别成熟但是那种成熟压的人喘不过气来，而且她人也特别悲观极容易生气哪怕就一点点点小事情

因为我本来就听悲观的再加上她就更悲观了

但是因为我这个喜欢看书嘛还特别喜欢传统文化什么的所以我觉得自己快要撑不下去的时候我什么都不想什么都不做哪怕作业再多我也不会去碰一下（因为这样完成的作业质量不高还不如不写）我就看书抄作文发呆我享受我自身的那种悲观的情绪细细探究这种情绪感受生活带来的压力慢慢的生活就变得好像没那么悲催了

当然要是这种情绪停留在我的身边过长我会找一个发泄口比如接纳所有的外界对我的恶意然后大哭一场是真的很伤心很伤心的哭想一切对我有恶意的人生活的不愉快想哭多久哭多久

然后第二天我大都会恢复的

至于多愁善感嘛青春期这是正常的尤其是女孩子把自己当成林黛玉好了哈哈哈哈哈哈

另 如题主是个男孩子的话希望你多大打篮球和好哥们喝点酒半夜在空无一人的街道嚎啕大哭控诉整个世界第二天你又是一条好汉

还有这些所有的多愁善感悲观情绪都是因为自！己！没！事！干！

找点事做然自己忙起来加油你是最胖的！！！！！！

相信这个世界依旧明朗万物可爱一切烦恼悲观情绪作业父母争吵都去他妈的吧！！！！

多给自己找些爱好，让自己去热爱这个世界，或许经历过不好的事情，但这个世界有阴影，也同样有阳光明媚的地方，让自己多晒晒太阳。最主要的是，悲观情绪很可能会诱发癌细胞，所以为了长命百岁，还是要多笑笑 。祝你平安喜乐呀～

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