有一个关于拉粑粑的时间次序问题很不解？
本人大学生，高中时就开始了一日一蹲，健康一生的日子，早上一起来就是一杯温开水下肚，然后开始找感觉蹲坑
到大学了，有时候早上喝完水之后没有感觉于是就先去吃早饭，吃完早饭感觉就来了，但是总感觉没拉干净那么问题来了:到底是早上喝完一杯水直接拉的粑粑多，还是在吃完早饭后饱腹再拉的粑粑多？
万分感谢！
我曾经的解剖学老师说过，饱腹拉屎会长肚腩哦
空腹喝杯水是我们目前认为较健康的生活习惯，你可以继续保持这样的习惯，这个不要纠结。你吃完早饭会有排便感也是非常正常的，是整个消化系统的正常运作，小朋友对此尤为明显。如果觉得自己排便排不干净，你可以考虑环境因素，饮食因素，心理因素等等。
之前是早上一次晚上一次，现在晚上一次觉得太浪费时间，不一定会上。很多时候会觉得拉不干净，因为没什么蔬菜吃。想上就去专心上，别带手机。
谢邀，第一次被邀请。
只要每天固定好时间就好。顺便一说，我是每天早上起床后就去蹲点的，有时晚上睡觉前有感觉也会去蹲点。只要固定时间就可以了，没必要太纠结具体时间，人体也不是机器
为什么要邀请我回答这个问题！
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