看了配料表是有阿斯巴甜的 这难道不是一种糖吗？喝了依然有热量会长胖的吧？

阿斯巴甜和安赛蜜都是甜味剂... 甜度高，用量极少，能量忽略不计或根本没有能量.

泻药

那我就用我记忆中初中科学的知识来回答吧，说的会很通俗，如果说错了希望大佬指正。

糖类是一种物质的统称，他给我们带来热量让我们变胖，它们往往有差不多的化学结构。

我们味觉系统让我们吃一些物质的时候产生甜味的刺激，这是我们平时所理解的糖，在这里我就叫他甜味剂。

画一张图给你分析一下

2就是你日常生活中常吃的又甜又让你发胖的东西

1是一些糖类 它一点都不甜但是存在热量，但不一定能吃只不过是属于糖类。

3就是你说的阿斯巴甜所属的类， 甜但不会给你能量让你变胖。

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人工甜味剂（少吃）没有热量。欺骗身体都没有好结果

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我记得我看过配料表里面好像有阿斯巴甜这种物质，这个是有甜味儿的

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阿斯巴甜，很多食品行业用的甜味剂并不属于糖类，但是却比糖类要甜上几百倍

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因为有甜味的东西不一定含我们称之为糖的物质

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知乎上别人的回答。可以借鉴一下。

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