我是一个跑步爱好者,平时不下雨的话都会去足球场跑个15圈,很享受出汗的感觉,前两天穿了双新的运动鞋,不小心把脚给磨破皮了,没办法只好静养几天,整个人有点按耐不住,觉得好像失去点了什么。本来明天计划去爬山,小伙伴听说立马摇头拒绝,觉得运动强度太大,身体吃不消。我好像有点著魔了,恨不得抓住每一次能让自己出汗运动的机会。


跳舞的时候,沉迷于镜子里的自己无法自拔。

平板支撑


谢邀 你已经说出感觉了 我们还说啥。

如果你想问我是否有过和你一样的感觉,我说,是的。


在我不停地撸铁的时候,在我的二头肌感觉在被火灼烧的酸痛时候,我TMD居然在想"哦!好爽!"


这应该就是健身爱好最大的乐趣了吧! 健身就和毒品一样。放弃几天就想拿起来,一停止立马就感觉整个生活氛围就变了


一样一样的。虽然知道每天去健身身体受不了,但是休息日反而更难受。就想运动就想流汗。可能多巴胺就靠运动分泌了吧
能理解你的心情,可能没这么深刻。之前是想通过跑步增强心肺功能,每周4,5次,每次5公里左右,慢慢的,形成习惯,有次把肌肉拉伤了,搽扶他林,歇了4天,感觉一停下来就难受,自己本来计划的事没完成,心里就变的很焦虑,后来就去图书馆看书来抵消焦虑感。

平时排汗量小,喜欢出汗的感觉,特别是夏天傍晚时跑步,在公园或体育场,连续慢跑半小时,内衣T恤都湿透了,真是酣畅淋漓,特别享受。

对一切热爱的事物都要不遗余力????
曾经有一个老师兄说运动健身完之后的感觉就跟做爱一样好爽 从生物学上讲运动过程中产生的一系列激素比如多巴胺 这是毒品的主要成分 所以人运动也会上瘾的


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