我去健身房跑步有一年多了,对服装一直不怎么在意,一开始因为是慢步或快走,所以没注意运动裤,有时候穿牛仔裤就去了。速度提升了一些之后养成了每次去都换上休闲运动裤,和下图这个有点像。

后来看了这个问题之后我开始考虑要不要换条紧身裤,求解答。原问题

关于我的著装和运动习惯的描述:

著装:T恤+休闲运动裤(长裤),可以确保不会阻碍动作,但我平时不怎么在意吸汗性,不知道这个会不会有影响

运动:跑步,目前大概是一次跑20分钟,大约两公里。通常还会做一些拉伸,压腿。如果时间够会在器械上练习,但重量和组数都很小。

卧推及一切需要长柄哑铃的项目我目前不打算做,可以不用考虑


泻药。在健身房兼职中,感觉大家穿啥的都有,就是有个共同点,都不会限制他们活动。感觉这个就可以了,剩下的就看审美了吧,除非是私教课,教练有要求之类。

我认为不是必须的。

题主换个角度想想,同样是跑步,踢足球或打篮球时穿紧身裤是必须的吗?不必须而且很难受吧。这是从生理感觉分析。

再说礼仪问题,去健身房只要不是光著膀子,穿著拖鞋或者其他健身房明令禁止的著装就好,为什么一定要穿紧身裤呢?

我个人比较喜欢在健身房穿著自己的足球裤锻炼,宽大、透气且适合运动。挺好。


个人觉得应该没有必要吧。去健身房运动跟在外边运动本质都是运动,只要达到运动的目的,其实衣服穿著舒服就好了吧 看个人喜好吧!有个小学弟在刚加入我们田径队(我是系田径队的,今年大二)买了一条跑步裤,就是那种紧身裤,外边一条大短裤那种,他说觉得穿的相对正式一点可能会更用心地去运动。而我个人比较喜欢宽松一点的衣服,所以每次跑步都是穿的比较松的运动裤,所以衣服还是看自己吧,舒服就好,相对来说鞋子会更重要吧。

谢谢邀请回答


你开心穿个大短裤都行,没限制的


在不影响他人的前提下,怎样穿不要紧,自我感觉舒适就好
无论哪里跑步,我都需要带内衬的裤子,至于紧身裤没买过


不用啊,我每次去健身房跑步都是随意的,穿自己觉得舒服的裤子就好了。不过每次健身之前记得拉伸 拉伸 拉伸 重要的事情说三遍,别问我为什么,以前跑步从来不拉伸 到后面腿都伸不直了。

谢邀。

我没有穿紧身的,舒适的运动裤为主就行。

但是也不会穿非运动裤,毕竟牛仔裤西装裤什么的,运动起来很别扭且限制,不舒服,跑步更是。

吸汗不吸汗也不太计较,但是薄厚度有在意,所以根据天气会穿不同薄厚的。夏天就短裤。


个人觉得前期热身运动做好,其实没有必要那么纠结的


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