失意的时候是不是只能从看那些过得比你惨的人那里得到安慰？
不是我瞧不起谁，我是想说这样做的都是垃圾。
得是多没价值观才去别人那里找参照
认清客观事实
把握主观意向
才是绕不开的解决方式
这种心理太阴暗了
这典型的见不得别人好，不管是不是自己失意，都希望别人比自己惨心情才好，这也太卑鄙了！
正常的心理难道不是看到别人的努力终于获得了回报，鼓舞了自己么？或者别人处境还不如自己却在不断努力，自己也得加油？
为什么非要别人比自己惨才能获得安慰？不能理解！临死也要拉个垫背的？要倒霉最好大家一起倒霉最好别人比我更倒霉？
失意的时候总会用比上不足比下有余的状态来让自己好过一点，这样的过程实际也是在给自己减轻心理负担，这是任何人都会有的常态。个人觉得吧，很多负面的的影响来自残酷的市场竞争，跨过去，人会增加无比的自信，这是一种很积极的心理状态。而在异常失意的时候给自己一个缓冲空间，实际是在积蓄力量，多花点时间休息，提高睡眠质量，焦虑少了很多事也就容易了。
不要自己吓自己。
不会，各有各的惨
比如你没吃饱饭不会觉得别人没睡好比你惨而觉得自己不用吃饱了
也不是啊，比如，可以看看那些你以为过得比你好的人，他有多惨
你有这样的想法也不奇怪
但是如果是这样想的话，那些过得比你好的人，对你而言是什么样的感受呢？
过得比你好的、过得比你差的，用二元对立把他们分开来
那么那些过得比你好的人，是不是都成了你的负担？你跟那些比你好的人都对立了？
这样会不会太心苦？
另外怎么去看待「过得比你惨的人」呢？
个人觉得那是让你看到其实事情有可能变得更糟，所以面对现在的情况，告诉自己的心没有那么糟，或者你还有能力去帮助那些「过得比你惨的人」
帮助他们就是帮助自己，种瓜得瓜种豆得豆
那不就是比上不足比下有余嘛，我安慰来自于亲友，情人，而不是那些比你惨的人，
虽然觉得这种想法不对，但是在这种情况下心里确实会好过一点
我觉得你要改变自己的想法，比如你去考试，你想在班级里名列前茅，你要想的是如何自己能考高分，而不是乞讨别人都考砸了。我也会遇到很多不如意和挫折，而我都是选择想办法应对，而不是选择阿Q精神
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