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同通。晚上经常给我痛醒。烦躁。我这几个月比较严重。来姨妈一个月周期，我特么提前半个月就开始疼，来了更疼。一个月时间有半个月在难受著。啊，苍天啊！大地啊。

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从我工作以后，就是来大姨妈前一个星期我就能非常明显的感觉到子宫不舒服，注意是子宫，伴随著腰疼，还有腿抬不动，嗜睡，拉肚子。就知道大姨妈要来了，真的来了之后就好一点了，那种不知道大姨妈来了弄的裤子上有血的情况对我来说根本不可能的。

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这就是身体的魅力吧！每个人都是独特~

像我之前也痛经，但是现在我是完全不痛的，都已经快要忘记痛经的感觉啦！默默地我已经嘚瑟三个月啦！

之前我痛经是因为宫寒，年轻人嘛都喜欢吃凉，吃辣的，衣服还穿的特别少~为了美冬天也不穿秋裤。然后冻的大腿上都有黑青了，嘴上还说这不冷！脚一年四季的都是凉的，晚上睡觉也一直捂不热，整个人在被子里缩成一团！

有次朋友晚上在我家玩，太晚了就没走，和我睡一起，我脚碰著她腿，她竟然叫了下，说被子里放了瓶饮料，还是凉的！额.....那是我的jio，有点凉而已！平常我都习惯了~ 然后她就问我你来大姨妈是不是痛经？腰酸？难受？哎呦，全中！！

原来她也是这样，她妈妈给她做了姜糖膏她喝了一段时间就调理过来了。说下次她妈妈做好了给我邮，我等不及，直接在网上买了瓶！她很懂这个，给我选了个料超级足的，要是我自己肯定就随便买买就好了，朋友真好，奖励一个么么哒~

刚开始喝了有半个月，大姨妈就来了，还是会疼，但只疼了一上午，之后就好很多。然后又接著喝，在大姨妈快来那几天喝的尤其多，效果很不错，至少现在只是会感觉肚子咕噜噜的，不痛了！

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咱们简洁明了，直接说好吧。

这可能是经前综合征，因为快来大姨妈之前激素会和平时不一样，而且姨妈主要是子宫内膜正常脱落。(不是专业的医生，见谅哈)

以下我讲的是真人真事哦！

一定要记得，女孩子要少吃辛辣和生冷食物，不管是不是生理期，一定要注意，不然可能会像我老姐一样，年轻的时候不注意随便吃，随便喝，米粉一定要爆辣，姨妈来了还要吃雪糕，年轻可能没什么，但是二十多岁就真的身体要遭殃了呀！我老姐的症状就是，疼到哭还会呕吐，吃了好久的中药，还要中西医都调理才怀上了小baby，所以嘛，不要作自己的身体，后果只能你一个人扛，谁也替代不了。

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每个人的身体素质不一样，应该可以吃点中药调理一下。

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