有没有什么可以养胃易制的粥可以给女朋友做的？
女朋友最近发烧胃疼输了液，之前也一直有胃不舒服的情况，想问一下有什么可以煮的养胃粥类给她做呀，比较好做一些，或者复杂也没事，都可以做的，谢谢大噶
如果是胃疼的话，建议吃的清淡一点点。不用复杂，越复杂感觉消化不好就加重病情。
- 白米粥——最简单的
白米粥这个都不用说了，就是米+水，尽量煮的烂一点，就是稀一点，比较容易消化。
可以配清淡的小菜。
- 小米粥
算是比较养胃的了，就是小米+水
- 山药小米粥——进阶版的小米粥
健脾益胃
其实很多粥都可以，但是要注意食材，像绿豆就不要用了（性凉）。尽量清淡还有忌口，不该吃的不要吃。
下面是一些不能吃的～
嘤嘤嘤，胃疼真的很难受！！！
以前经常不好好吃饭，或者是吃饭太快了，就！疼！真的！疼的在床上动不了！
一定要！好好吃饭！（说给自己听的）
我男朋友经常性胃疼，不注意还会拉肚子。我一般在胃疼期间会煮沙参米粥和南瓜小米粥之类的。
沙参米粥：
北沙参15g捣碎，粳米50g，水500ml。
大概就这个比例，煮到米粒裂开爆花就差不多了。可以加一些冰糖。
南瓜小米粥：
南瓜适量切成小块，粳米50g，水500ml。
南瓜块和粳米一起进砂锅煮，喜欢南瓜纤维口感的可以在粥稠了以后关火。不喜欢南瓜纤维口感的，可以一直用小火煮，期间用勺子叉子之类的把南瓜块压碎。
因为南瓜本身有甜味，所以不建议放糖。
胃疼的话平时饮食要注意，我男朋友平时喜欢喝酒和撸串，口味偏辛辣。
平时可以做一些牛肉粥排骨汤之类的，如果是胃泛酸水的话就算了，吃一些需要唾液淀粉酶分解的东西，最好不要喝粥。
平时饮食一定一定要注意，胃病七分养三分治。
我个人建议，煮粥不要放枣，枣的皮对胃粘膜不好。
好了，我要哄我们家娇娇去了。
如果你能买到方便粥，那就简单了。如果买不到，自己买一个可以煮粥的电饭煲，买点儿泰国米（东北米做「烂粥」不一定好吃），熬上一宿，第二天早晨加入瘦肉丝和皮蛋，适量鸡精和盐，就是可口的粥了。至于「养胃」，那是中医理论，本人不相信也没研究。
提示一下：喝粥会快速升高血糖，尽量少喝。有胃病应该去看医生，不能自己当郎中，以免耽误治疗。
养胃主要就是减少胃消化负担和减少刺激胃酸产生。
原则就是少纤维，少油，少盐，切细煮烂，口味清淡。
还需要注意营养成分要足够，胃养好了身体坏了也不行。蛋白质、维生素这些每天一定要有。所以瘦肉和蔬菜之类的不能少，怕不好消化就切碎了一起煮到烂即可。
除了粥，其他柔软有营养的炖菜、蒸菜之类的也可以。好不好消化有没有刺激这些其实凭感觉判断都够了，物理特性上软，味道温和就可以。食物的具体成分不用考虑那么复杂。
千万不要弄成民间传统「田园清淡」餐：粥就咸菜。营养不够，咸菜太咸还刺激胃酸分泌，一点都不养胃。
蛋花粥
大米煮粥，鸡蛋打散，入锅成蛋花，加少量盐，葱花，花生油。
出锅即可。
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