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对于瘦腿界的大佬来说，各种瘦腿霜测评，还是比较有发言权的！

最近瘦腿霜一词不论是在抖音，还是在知乎里都随处可见，里边的瘦腿霜测评也是沸沸扬扬，戚薇同款，吴所同款，阚清子代言等等…所以给宝宝造成了选择恐慌。答主和大家一样也经历了一场漫长的减肥历程，为了变瘦，我不记得我吃过多少减肥药，减肥丸。也用了各种各样的瘦腿霜。为了让宝宝们少花钱多瘦腿，今天博主就把我的经验倾力想送！希望大家认真读完哦

seven7瘦腿霜RIMB180推荐指数

这款产品价格相对比其他的便宜但是效果真的是很差劲，让我体会到了一分钱一分货的道理，这款瘦腿霜用起来皮肤会有一中火辣辣的感觉比芙瑞塔还要严重，黏糊糊的，黏腻厚重比较难洗。

咖啡瘦腿霜RMB178推荐指数

这款价格真的很亲民了，有一股淡濙的咖啡味，质地是膏状的，包装是一袋袋的很方便（携带比较方便）但是效果挺好的，一次大约能瘦1～2厘米，我前后总共瘦了10里厘米左右吧，反正我是哪里都用，脸上也用，省了好几千大洋去打瘦脸针！用的时候吧，也没有啥辣烫的感觉，味道也不刺激，反倒是淡淡的咖啡味，让人忍不住想尝一口[捂脸][捂脸]哈哈 对于经常出门在外，携带整支不方便的，这个小袋袋设计就比较合心意啦！我有了解过这个瘦腿霜，检测报告呀啥的，都有的呢，还是比较安全可靠的！如果你是学生党的话，比较也推荐这款啦，价格也不贵！学生党的福利！！

多一句嘴 ，千万，千万，千万不要 图便宜去某宝上搜同款，一不小心就是假货，这个，我也是深有体会！！！！！为了省几十块钱，买上假货，么有效果不说，还他大爷的浪费！！！欺骗感情！！！一定要找正规代理哪里去买！！！！！我是隔正规代理那里买的，用著就是瘦了，朋友贪便宜，从淘宝买的，没瘦，哈哈！

芙瑞塔RMB198推荐指数

这款瘦腿霜是我第一次用购买的牌子，也是因为是吴昕代言的也没了解一下就买了，这款产品采用的是滚珠设计，使用起来很方便，但是用起来有一种火辣辣的感觉，总想去抓他，用了几天皮肤红红的真的把我吓死了，而且ー点效果也没有（果断放弃）

yimoonpal RMB350推荐指数

前段时间放弃了芙瑞塔以后果断入手了这款产品，这款产品 用著也有辣烫的感觉。火辣辣的疼。不太推荐！质地是那种乳状的，一点都沽黏，味道有淡淡的香味不刺鼻。

以上就是我个人瘦腿经历，小可爱们可以参考ー下，少走弯路多瘦肉！有不明白可以在下方评论哦

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5招搞定一周瘦成小鸟腿瘦腿!拉伸!消除肌肉腿!

大粗腿应该是女生最困扰的问题之一了有的女生本来不胖但是腿粗特别是膝盖处容易堆积脂肪看起来就像一个猴头菇夏天想穿热裤紧身牛仔裤淑女小短裙还要考虑半天实在令人苦恼

此方法针对脂肪腿肌肉腿是我实跋过程中瘦腿速度最快效果最好的方法身边的人效果也很理想

好了接下来说方法

图敲打腿部3分钟

敲打小腿肌肉让肌肉放松

弓步拉伸1分钟

右脚在前踩地

左膝盖著地脚背绷直贴地

身体往下压感觉到左腿被拉伸到

然后换另一边重复

图大腿前侧拉伸1分钟

脚背绷直

右脚在前左脚在后做弓箭步

抬起左脚往左臂方向拉伸

然后换另一边重复

图腿部拉伸分钟

坐姿左小腿弯曲靠近大腿内侧

另一只腿伸直绷直脚背

身体朝向正前方向后仰

图转向拉伸1分 钟

坐姿双腿朝前伸

左腿跨过右腿踩地

身于向左转感受身体被拉伸

然后换另一侧重复

做完以上动作只需7分钟后需花10分钟按摩腿部

最重要一点!!

按摩需搭配按摩霜起到滋润瘦腿塑形的效果使用按摩霜事半功倍我一周瘦了5cm!!按摩霜最好不要再淘宝乱买假货很多有不懂得可以问我 最好是用壹度的

小提示

少穿高跟鞋

2做运动之-前可泡脚水面需到达小腿肚左右位置起到放松肌肉效果

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请问什么瘦腿霜很管用啊，擦全身也可以（拒微商广告）？?

www.zhihu.com

我做过一个简陋的瘦腿霜测评|?ω?｀)大家可以看一看，有的真的价格美丽并且效果还好。大家要注意瘦腿霜针对的是局部胖的人，比如梨形身材那种，像我就大腿非常粗，用瘦腿霜真的看到有效果。有点胖胖的姐妹们还是先瘦身比较好? (ˊωˋ*) ?

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给你们推荐个超级好用的瘦身霜，自己试用五分钟

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我用的是这个，我是肌肉腿，第一次抹小了0.5CM这样，一罐我抹了一个月小了五CM这样，效果还是可以的对我来说。我蛮喜欢这个的。

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