性取向强迫症怎么办,天天害怕,严重失眠,影响生活,?
害怕自己是同性恋,强迫同性恋的特征在自己身上、恐惧害怕夜夜睡不著
你这是强迫症。而且是强迫症中比较罕见的homesexual OCD,就是同性恋强迫症,不停的怀疑自己的性取向。如果你是真的是同性恋,这个念头本身不会让你感到痛苦,只有强迫症会。
可以看看我的文章哦
丫丫:关于强迫症该怎么办?zhuanlan.zhihu.com
吃药 ,坚持一个月,不要反强迫。症状来了你就顺从它:对自己说:我就是同性恋,你能把握怎么样。降低焦虑感
找个异性谈恋爱就好了
别想太多,
你好,我有时候也会这样,能私聊联系一下吗
可以看那本《走出强迫症 找回美丽的日子》辅助读本《朱光潜谈美》告诉你如何区分美。
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