原文：家长易犯的育儿误区有哪些？过分焦虑或伤害孩子

教育行业的变革一直是时代发展的重要推动力。

从传统的教育方式到各种创新、更迭的新型教育理念，背后默默付出的，是无数奋斗在一线教育行业中的深耕者。

2016年，随著新媒体大趋势的到来，「教育」这个关键词受到了越来越多的关注，如何与新媒体进行有效结合，成为了许多教育从业者的首要难题。

而母婴，作为早期教育中最为关键的一环，更是需要从业者对于教育有著相当高度的认知与理解。

父母必读，作为国内第一批致力于家庭教育的杂志，几十年来始终奋斗在教育的最前线，作为传统教育当中的佼佼者，更是首当其冲的感受到了时代更迭对传统教育行业的冲击。如何在这样的大环境下，结合新媒体来更好的做教育同样成为了「父母必读」的首要问题。

谢邀！

一些妈妈，都快把某些育儿理论当成宗教了，网上有「母乳教」，「陪睡党」等等。

这些妈妈们分享自己坚持母乳的经验：一边喂，一边掐著床，一边留著泪......

真的有点像折磨自己的肉体、坚信精神升华的教徒。所以有人说西尔斯亲密育儿法是某些妈妈的《圣经》。

可假如一直照著教科书抚养孩子：

再苦再累都要坚持母乳喂养至2岁以上；

3岁以上与父母分屋而睡；

5岁以内，看电视限制在1个小时内，并且每隔20分钟休息一下；

少吃零食，生日蛋糕都要做成无糖酸奶+水果；

......

这样教育下的孩子，生活习惯的确健康，可我总觉得，这样的生活好像少了点烟火气。

早点摊位，炸油条的滋滋声，煮茶叶蛋的咕噜咕噜声；

游乐园里，五颜六色的棉花糖，五颜六色的冰淇淋；

春游途中，跟小伙伴分享著饼干、薯片、话梅；

火车上，泡杯速食面加根香肠；

......

这些食品都不健康，被所有育儿书列为垃圾食品。

可让孩子在特定场景，尝试下怎么了？孩子长大以后回忆起这些活色生香的场景，会觉得我小时候经历了很多有意思的事，而不是小时候，我的父母真的很在乎很在乎我的身体。

有人说健康的身体才能有健康的心灵，可愉悦的感受同样能带来健康身体，两者是相辅相成的。

请佛系育儿

你还是可以继续看很多育儿书籍，育儿文章，因为必须要掌握科学育儿的大方向。

但真的不要把它们奉为「圣经」，能做好的尽量做好，如果一时做不好，就.....随缘。

我觉得，人生就是个知道正确的大方向，知道能用的方法，然后一次次尝试，一次次失败，最终可能会成功，也可能不会的过程。

育儿也是如此。一路上会有许多失败，比如：

小朋友自制力不好？可我们立的flag都实现了吗？

小朋友撒谎了？我们说的就全是实话了吗？

小朋友生病了？我们也会感冒发烧啊；

.......

很多问题都很正常，而且绝多大数的错误，都有修正的余地和机会，所以别太紧张，放轻松点。

我始终认为，只要知道前进的大方向，又是真心关爱小孩，最后结果不会差到哪儿去。

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首先要明确家长和孩子没有关系，孩子通过你的管道来到这个世界，但是孩子有人生的人生，作为父母需要尽到养育的责任，并且鼓励孩子活出自己。

这个我很有经验，我父母的焦虑太大就转移到我身上，通过对我的控制，压抑我服从他们，然后他们舒服了。我去年年底诊断抑郁状态和焦虑状态，现在也就时不时想死而已 ，挺恨他们的，现在就不想和他们接触。别人养小孩是享受和孩子的感情，我从小寄养，放假和他们生活的时候就成了他们疗伤的工具。

谢谢邀请！

作为单身狗一枚的我，说一下自己的感受，我虽然没有娃，但我妹妹比我小十几岁，也算差不多带了半个娃(*/ω＼*)

带娃或者在和小孩子沟通的过程中确实会焦虑。。比如你总想给她更好的，或者想叫她成为同龄中更优秀的孩子，但总有别的娃比你家优秀，然后就陷入了焦虑中，因为叫小孩子变优秀，不是一朝一夕的事，比如小孩子学英语口语这件事，不可能一蹴而就的。

说了这么多我想说的是缓解过度焦虑最好 的办法就是正视问题，把问题12345列出来，然后找科学的办法进行解决，持之以恒，其实焦虑往往是对待问题想的太多，做的不够充分，正视问题--找方法解决问题--行动解决问题--有耐心坚持--阶段反馈--看效果

谢邀。我的方法就是，多看书，看好书，把事实看清了，问题想通了，就明白没什么大不了的。目前能有效缓解焦虑的是，道德经。

谢谢邀请 虽然我也不大但是我有很开明的父母。 作为父母焦虑现象是很正常。这个时候最好避免和小孩之间发生摩擦。可以带孩子出去玩一玩散散心 一方面可以减轻自己焦虑的症状 一方面可以在娱乐中和孩子良好的沟通促进交流和关系 问题也就迎刃而解

一.情绪转移与释放

可以抽空去做一些自己感兴趣的事情，如果没有时间，那就把情绪转移到家务中去

适度的活动，类似于运动，能对情绪带来一些缓解和释放效果

ps:但记住，不是所有人都觉得家务活是情绪释放的好方法，所以最好根据自己的喜好，来制定缓解情绪焦虑的方法

二.情绪焦虑是问题积累太多，烦恼扩大的结果，学会倾诉

相比孩子可以通过哭泣，吃好吃的之类的缓解情绪，大人们往往不懂得去找谁说说心里话，仿佛自己就是坚强不催，是屹立不倒的盾牌一样，但，家长毕竟是有血有肉的人，会有情绪会有思想

所以，家长们可以通过和亲近的人说说话，说说心里话来排解心里的苦楚和压抑

三.过度情绪需要多放松

是的，过度产生的情绪，会因为家长紧绷的大脑而没有地方去缓解压力，家长们有空余时间和条件的话，可以给自己放个假，去没有去过或者想去的地方，度度假，散散心

四.静下心来读读书，听听歌

若孩子睡著了，或者去幼儿园、学校了，可以在家抽点空看看书，书中自有黄金屋，可以通过看书来平静内心，听听歌也是不错的选择

转移注意力，多余孩子互动

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