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谢邀。内涵这种东西不是一天两天就能有的，靠的是长期的积累，比如读书、阅历、经验等。

读书固然重要，但空有一肚子知识无法与人言明的人不在少数，所以要在多读书的基础上，多实践。

多说，不要害怕说错或者自认为不够有内涵，说的多了心中有了分寸，加上肚子里的墨水加持，时间久了，充满自信，气质和内涵自然也就就出来了。

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背书。

例如我，背人力资源、心理学、管理学、政治的书，说话做题的习惯都是术语一大堆，看起来就很高端。

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对方说的话， 多想想这么说的原因，再回答。不懂的要坦诚，让对方说...

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首先，多学习，积累自己的知识库，丰富自己的经验。第二，说话说到点子上。第三，自信一点，底气足一点。

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腹有诗书气自华

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我也希望我能有点内涵

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多读书多看报。说话前过过脑。

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