近一两年经常喝了咖啡之后几个钟头内会出现无力、颤抖、心悸、饥饿感等症状,有人有同样的感觉吗?这是因为喝咖啡导致了低血糖吗?

但是查了一下没找到关于咖啡因降低血糖的报道(升高的倒有)。有没有学医的朋友知道?


我不是特别清楚,本人always亲身感受雀巢咖啡的利尿利便和经常频繁的低血糖...(咖啡还是爱啊那就减少到半包)

不过那种感觉应该是心悸。似乎是咖啡因的作用。

喝白咖啡应该会好很多,就是贵。
会的,我就晕咖啡。和你一样,无力,颤抖,头晕。和大姨妈的时候血流多了要晕倒之前的赶脚差不多!

后来才知道咖啡会导致短暂的缺糖。

如果贫血或者血糖低还是不要喝那个玩意儿的好呢···
情况一毛一样:一杯冰美式下去,一个小时后四肢无力 赶紧去罗森买了吃的,现在才好些
下午喝了杯冰美结果刚刚乏力手抖赶快吃了一堆东西,血糖上来了就好了。。。
最近这几天都有喝咖啡 昨天下午喝了大概3小时候血糖爆跌 头晕眼花 吃了一顿饭后还吃了一大包糖才恢复过来 昨天中午吃的饭比较少 今天中午的午饭是焦糖咖啡(平时一般都喜欢喝黑咖啡)和两个小饭团 (对于我来说算比较少的) 然后也是三小时后便低血糖了 然后快速跑到7-11买了点蜜饯………


我晕咖啡,晕茶。喝了就头晕手抖耳鸣眼前一黑!!!想知道是什么原因!!!
因为咖啡因会引发胰岛素释放到血液中,因而降低血糖浓度

我说呢,我本来就有点低血压低血糖,昨天生理期刚过不久,喝了两杯咖啡去逛街,差点晕倒在街上了。


我来回答你吧。这是因为,你喝的咖啡不新鲜了。越是陈咖啡,喝了又后,这种情况会越多越重。咖啡是个泊来品,在中国,并不具备很高的咖啡文化的普及度。某知名品牌把咖啡馆开到了中国,但是仅是卖了咖啡的形式、包装、品牌形象,而并没有告诉你什么样的咖啡才是好的,他只是赚取了超级的利润而已,而事关中国人的健康,需要我们自己去找答案。

你的问题是很多国人喝了咖啡以后的共同反应,睡不著,心悸,心慌等等。那是因为一个共同的原因,就是你喝到的其实对我来讲,是我当作垃圾扔掉的——陈咖啡。

咖啡是水果树的果实,是农产品。新鲜,是一杯好咖啡的前提。咖啡生豆烘焙以后,应该在20天内就喝完。理论上来讲,咖啡有一个赏味期,一般认定为烘完以后的一个月内是它的赏味期(新鲜期),但是以我的实践经验,时间要更短。所以我说应该在20天内,最好在15天内就喝完。时间越长,咖啡的香气越淡甚至完全消失,咖啡因也越重,不健康的成份会越多(很抱歉,有一篇跟踪咖啡化学成份的文章我找不到了,里面有非常详尽的检测跟踪记录,咖啡保存的时间越多,有害成份就会越多)。但是很多人不知道,而某些大牌不是不知道,是不让你知道,因为它的咖啡从国外运到我们国内,再到消费者的口里,已经4-9个月了。这种咖啡,能喝吗?我自己烘焙的咖啡,超过一个月,就不再食用和售卖了,我会把它放在冰箱里,鞋子里,或直接倒掉。对我而言,垃圾而已。但是,你在外面买的成品,很多都过了这个保鲜期,而很多自己买咖啡豆的消费者,为了量大便宜,还会一次买好多存起来,其实他不知道,越存越不值钱,越不能喝了。如果,你喝到的是新鲜的咖啡,你说的症状,就应该没有了。不是你的问题,而是咖啡的问题。

我过去也不懂,喝完会心悸,心慌,不舒服,还会晚上睡不著。但是现在,我每天只喝新鲜的咖啡,下午四点钟喝,晚上都会睡的很香。而且,一天喝几杯,都不会心悸心慌。有一次,某个耳熟能详的新品牌搞活动,免费送,我为了品尝和对比,也要了一杯,下午一点多的,结果零晨五点还没睡。那就是因为,我喝到了一杯陈咖啡。

另外,咖啡因实际上会随著它的保存时间而增加的。而咖啡因并不是好东西,它会让你成瘾。所以,你越是喝到了不新鲜的咖啡,你对它的依赖性反倒越高。像我自己每天喝新鲜的咖啡,前段时间我搬家,一个月不喝也没有问题,因为我喝的是新鲜的,而且是高海拔的好咖啡。

所以,如果你喜欢喝咖啡,可以学著自己在家做,然后买那些下单烘焙的咖啡豆,不要买太多,够喝一两周就可以了。自己喝,我建议你买阿拉比卡的咖啡豆,咖啡因更低些。

还有什么问题,可以问我,我有时间会给你解答。


跟你一样,昨天下午喝了一包 ,后来就觉得四肢乏力,现在也是。
我今天也是!是不是咖啡因过敏啊…
有次考试为提神喝了一杯红茶,中间低血糖还想上厕所。然后又试了咖啡,一样。

我和你的症状一样一样的,有时候都不能走路,腿软


以前喝咖啡一直没事,一直到有一年得了严重的肺炎,恢复后体质好像变弱了,喝咖啡就会就低血糖的症状。

心悸手抖身体发软注意力不集中,有时候吃的少还会刺激的想干呕,必须大量喝水稀释咖啡。因为习惯下午健身前喝咖啡很久了,一开始没觉得是咖啡的原因,以为是心脏的事,还去医院查过心电图。后来才注意到症状都是出现在下午,喝完咖啡之后,才知道是咖啡造成的。现在美式和浓缩完全不敢喝,馋了只能买咖啡饮料这种含量少的


物理公式推到一半突然脑子一片空白开始头晕没力气握笔,晃晃悠悠去超市买了一包糖+一包奥利奥吞了......


下午喝了2杯美式,加起来800ml左右,大半个小时后差点晕过去,真的以后喝完咖啡,要补充点碳水!血糖突然低下去是很危险的事情,手开始发抖没知觉,肚子饿得不行(但其实不是真饿),浑身乏力。


喝了一大杯加浓美式,感受到了濒死感


看回答我发现原来不是只有我一个人这样,放心了


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