小米运动最早的时候用的还是keep里面的课程，后来才自己开发的，我用keep早就习惯了，没转到小米运动的想法，虽然我用的是小米手机和手环。

手机自带的运动健康就足够。没用过小米运动

您好~七麦数据为您解答

依靠运动来保持健康也是众多用户偏爱一个选择，以手环、体脂秤等为代表的智能设备就成了运动人士的必备产品，而与其相关联的 App 也随之得到了较好的增长空间。

依托于小米智能手环而打响知名度的小米运动，除了依靠智能设备外，产品也会在 App 中加入更多普适化的功能来扩大用户覆盖范围。去年 5 月，小米运动就在产品中增设了健身课程的入口，随后又在去年 9 月增加了社区的入口。

可见，随著产品的升级，在拓宽产品业务线时，小米运动也开始围绕健身教学、运动社交而逐渐发力。

用户在运动之后可以直接在产品中实现记录、查看、分享的一条龙服务，也为用户减少了不同产品之间切换的麻烦。同时，借助于 App 在一定程度上也能为小米的线下实体产品带来促进消费的作用。

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我一直用keep，没有用过小米～keep不去健身房的时候在家和出差时～挺好用很方便～内容很丰富

谢邀！因为没有用过小米运动这款产品，所以个人觉得keep这款产品还是比较适合我自己的。其实不管是哪一款产品，一定要选择适合自己的运动方式和控制运动时间，最重要的是坚持！

当然是keep，keep里面有专业，完善的解说和各种流程详细的课程和动作等，会充分考虑各种不同人群对各种训练的针对性，还考虑动作的安全性。我就觉得keep里的每个动作都有专人进行最标准的示范以及详尽的解析，让人大有安全感。就比如不管是想练胸肩背腹腿，里面都有各个部位的专业训练。同时各种跑步爱好者想要hiit课程也是应用仅有。我仅仅是健身，keep里面还有瑜伽和冥想的。跑步，骑行，健步，步行等等各种活动你点开始就能随时随地帮你记录起来。完成各项活动都可以打卡发布动态，让圈友们看见你的行动为你点赞，获得满满的成就感。

反而小米运动那边，虽然类似的功能也还是有，但各种课程就显得很凌乱了，杂七杂八可以说，训练比较没有针对性，大部分人在小米运动应该是看见什么课程有意思就练哪个了，而且几乎也将不同健身达人的课程散乱的安排在一起，这让想要真正系统性训练的人无从下手。

反正就是小米运动更偏向于用手环记录运动并上传数据这一过程吧，就是这个过程的体验感没有keep强。

虽然本人是个忠实的米粉昂，手带小米手环4N(也确实是比keep手环好看不少emmm小声bb)。但总之就是更信赖于keep吧，界面更加精简耐看，内容专业靠谱，而且互动性强。

补图

以上都是一些常用功能，挺有意思的。小米运动的就懒得截了

我用小米运动主要是因为手环和体脂称，keep用过几次，没发现有特别优于其他的（404商店的免费软体），所以就继续用小米运动

今天试了一下小米运动，对我来说里面的训练强度有点大，(只限于我)(运动大咖勿喷)暂时接受不了。所以我还是选择keep。

我选择keep，运动视频比较全

好友推荐的keep 没用过小米运动

谢邀 不了解小米运动 但keep很好用

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