根据阳明大学调查，台湾有不少学生，竟然是用催吐的方式来减肥，而且又以国小学生使用率最高，其中，男生更多于女生，不过这种减肥方式，相当伤身，研究团队就建议，怕发胖，学生除了一定要吃早餐，男生最好多睡眠，女生则要多运动。

 

大吃大喝后，匆匆跑到厕所催吐，你以为只有女生，用这种激烈方式减肥吗?但根据阳明大学抽查研究，10到18岁男学生，催吐减肥比例，高达13%，比女学生还来的高，更令人跌破眼镜的，是国小学生使用催吐减肥的比例，15.9%，也比国中高中来的多。

 

研究团队研判，可能是小学生经济能力差，只能用催吐这最不花钱，偏偏催吐对身体伤害很大。

 

面对台湾儿童肥胖率，已经排名全球第16名，研究团队特别指出，男女生变胖原因其实大不同，对症减肥才有效，除了多运动、要睡饱，想减重，千万记得吃早餐，怕胖又想顾身体的人，不妨参考看看，千万别拿催吐当减肥手段。