【电视节目】型男大主厨现学现卖作料理
今天阿得来宣传他的舞台剧,
我呢则来帮他站台,一起PK一下我们的料理功夫啦!
甜点是我的强项,
大家以为料理我也很在行,
其实这煎煮炒炸的功夫,我还算是新手呢,
所以来上节目又要限时料理,我还挺紧张的
还好在吴师傅快速的教学,
加上我应该有点小天份(笑)及搭档乔乔的巧手下,成果很另人满意的呢!
今天做了二道料理 ,分别是凤梨烧鸡及豆辨鱼,以下是二道料理的作法~
(资料来源:型男大主厨部落格)
凤梨烧鸡
食材:
去骨鸡腿2只、西洋芹(去粗丝)1支、洋葱1/4颗、蒜头片10克、香菜5克、凤梨1/2颗(直接给整颗让师傅处理)、巴西里1株、莲藕粉1大匙、香油1大匙
调味料1:红曲酱1大匙、米酒1大匙、五香粉1茶匙、酱油膏1大匙、糖1茶匙
调味料2:米酒2大匙、荫酱凤梨1块(留1大匙汤)
做法:
1.先将凤梨用刀挖取凤梨肉,使凤梨呈中间中空状,保留凤梨盅备用,再将凤梨肉去芯切块备用;刮下凤梨皮囊约1大匙备用。
2.取鸡腿肉去皮,切块放入水晶碗内,倒入1大匙凤梨皮囊和红曲酱1大匙、五香粉1茶匙、酱油膏1大匙、糖1茶匙,再撒上莲藕粉抓腌入味。
3.取洋葱、西洋芹切块、香菜切末、荫凤梨切末备用;起锅热油,炒香蒜片、洋葱片,再放入凤梨块、荫凤梨、米酒2大匙炒匀后加盖煨煮。
4.另起140度油锅,放入鸡腿肉炸熟后,捞起沥油备用。
5.同上炒锅,放入西洋芹煨煮,起锅前将鸡肉、香菜拌炒均匀,最后倒入凤梨盅内组装盛盘,取巴西里摘小朵围在凤梨壳旁边即完成。
6.装饰盛盘。
豆瓣鱼
食材:
海吴郭鱼1尾(约400克,内脏血污擦拭干净)、猪绞肉1大匙、青葱1根、姜1块、蒜仁3颗、面粉1大匙
调味料:
酒酿1大匙、辣豆瓣酱2大匙、白醋1茶匙、酱油、香油
做法:
1.取鱼剪开鱼鳃、擦净肚内脏污后,在鱼身逆纹划刀,备用;姜切末分成两等分、猪绞肉剁碎备用。
2.腌鱼:取姜末1/2量+酱油+辣豆瓣+白醋+面粉拌匀后,将腌料抹入鱼身划刀处腌味。
3.起锅热油,将吴郭鱼下锅略煎至两面上色、外皮酥香。
4.腌猪绞肉:取猪绞肉+辣豆瓣1匙+酱油1匙+清水1匙+面粉1匙+沙拉油1匙拌匀,备用。
5.取蒜拍扁切末、葱切末备用;同步骤3煎鱼锅,取猪绞肉放入锅边炒香后,再加入余量姜末、蒜末炒匀,然后放入热水3汤勺,加盖煨煮至收汁。
6.同上锅加入辣豆瓣1匙、酒酿1大匙、酱油1匙调味,将汤汁浇淋鱼身至收汁浓稠,起锅前撒上醋、葱花即可。
看大家吃的津津有味,手艺不是盖的啦!
这现学现卖的私房菜,果然难不倒我,哈哈哈