画专栏：假日新鲜事-带来一周好心情！

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上班族的543/Jim Wu

「想像一下，如果把赖床的场景，移到田野上枕著土丘；如果把吃大餐的餐厅，换成农舍前分劳共食的大锅菜；如果把和朋友逛街的体力，换成拔草、采收和抓虫的休闲活动。一旦脱掉平日上班所穿的皮鞋、衬衫，亲自接触柔软的泥土，身体和心理就像植物一般，愉悦的舒展开来了。」摘自《假日农夫乐活指南，花草游戏编辑部著，麦浩斯出版，2012．》

假日给自己不同尝试的机会
若平常工作是紧张繁忙的，在周末尝试新事物除了有助于转换心情和舒缓压力，也可以避免工作倦怠感的出现，就像上述《假日农夫乐活指南》所说，不妨暂时离开上班族的都市生活，利用假日到乡下住一晚，在农村中得到不同的生活体验，让身心得到放松．

实现过去一直想尝试的事也是很好的选择，或者朝著个人既有的长期目标前进，像电影《一路玩到挂》一样条列出「人生想要完成的事」，想想看己有哪些未实现的梦想，利用假日时间逐一完成．光想像这些事情的时候就能让人感到兴奋，更何况是一步步实现后所带来的快乐．

新鲜事最重要的是正面感受
说是这么说，但怎么做全在于个人，因为你的「新鲜事」对于其他人的感受可能完全不同，例如高空弹跳对于想要尝试的人来说是兴奋、刺激的，但对其他人来说可能是恐惧、紧张的，什么新鲜事可以为自己带来乐趣和正面感受才是最重要的！

即使是挑选一家新的餐厅、换一种风格的穿著打扮、选择不同的路回家或学习一道新的料理也是一种很好的开始．当你决定去做一件新鲜事后，不妨与你的亲朋好友分享，不论是事前邀请一起参与，或者事后分享，都会让事情变得更有趣！

不妨从现在开始，挑一件假日新鲜事，为每周带来好心情吧！

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领带就像条界线，而生活就这上下之间，关于上班族的543。

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