社会人工作繁忙、生活压力大，好多时就算是下班后，就算有朋友约也不想见人，反而想好好的自我放松下。所以，有不少人都选择作出「一生的承诺」──养宠物，好让自己更爱回家。当中最多香港人养的就是「猫」和「狗」，虽然狗活泼好动，不过近年有不少人更愿意当上「猫奴」。说起猫星人，原来养猫真的有很多好处，你也想知道吗？

撰文：海月丨图片：Pakutaso

对人有益身心！养猫6大好处

不少人自从养猫后，就会奉家中的猫为「主人」，而自称「猫奴」，平日更会以「吸猫」为乐。以为纯粹是精神上被控制？其实，养猫对身体真的有很多健康好处。看完以下几点，保证猫奴们大喊皇恩浩荡，从此对主人更忠心耿耿！

1.养猫让人心情变好

即使只是看Youtube、Facebook上的猫咪影片，都经已让人倍感幸福，消除负面情绪。更何况是经常陪伴在侧的家中猫咪呢。

猫

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2. 抒缓个人压力

医学研究指出，人类跟猫相处时压力会获得舒缓。尤其是情绪低落时，更会有著显著效果。另外，其实猫咪也是看得懂人的表情，不过很多时候，它都是懒得理你。

猫

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3. 降低患心脏病风险

美国中风医学协会研究指出，经过10年追踪调查，结论是猫奴得到心脏病的机会显著较低。与没养猫的人相比，猫的饲主因心脏病致死的机率降低30%。推论这或许与养猫可以降低压力与焦虑有关。

4. 有效预防过敏

很多人以为「养宠物会引起过敏」，不过加拿大一项大型研究指出，在婴儿出生前或出生后有养宠物的话，能够改变肠道菌结构，大大降低婴儿日后皮肤过敏机会。另外，亦有研究指出，养猫对预防呼吸道过敏，例如哮喘亦有好处，所以就别因为怀孕就弃养喇！而且养猫后，很多人会对居家环境的整洁要求更高，也大大减少过敏源在家滋生。

5. 能够预防肥胖、甚至减肥

上面提到，研究指出婴儿出生前或出生后有养宠物的话，肠道菌结构将会改变。除了可以降低婴儿过敏，也会减低日后肥胖机率。当然，养猫后很多猫奴都会「万事以猫为先」，无论吃的玩的，不时都会买「罐罐」、及猫玩具，反而花费在自己身上的就大幅减少。这样，能不瘦吗？

6. 有效预防癌症

早前在研究指出，宠物的体味可以能让饲主预防癌症。科学家现时推论是宠物身上拥有「硫化氢」，再配合特殊蛋白质「AP39」，有效加强细胞的抗氧化能力，因此推论「吸猫」可以预防癌症。其实原理跟之前有人提出过的「吸屁可以预防癌症」是同样道理，不过相对「吸屁」和「吸猫」，大家也懂得怎选择吧？

总结而言，就是养猫乐趣好处多！现代人新的健康秘诀就是「没事多吸猫，多吸多健康」。不过紧记，养宠物是一个终身的承诺，千万别乱弃养哦！

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