脑梗是一种常见的脑血管病变，是指脑组织的某个部位，因血液供应障碍造成缺血、缺氧，所致的局限性脑组织的缺血性坏死。

　　要知道血管闭塞不是一朝一夕的事情，随着年龄，不良生活习惯的增加，血管内就会出现越来越多的废物，慢慢沉淀在血管壁上，继而阻塞血管，引发脑梗等疾病。

　　深夜，24岁的小莉被救护车拉到了医院，医生发现她四肢偏瘫无力，血压血氧正在持续降低，进一步检查发现，小莉是突发了脑梗，于是医生立马打开绿色通道，将小莉送进手术室。

　　医生检查发现，小莉的血管已经堵得一塌糊涂，24岁的年龄，血管却老的像42岁，必须要溶栓治疗了。

　　不过好在经过三个小时的抢救，小莉送来的及时才躲过一劫，只是，以后可能会留下一侧偏瘫的后遗症。

　　其实，医生也非常疑惑，这么年轻的女孩，到底是怎么患上的这种大病呢？

　　等小莉醒后，医生才了解了真相.....

　　原来小莉今年才上大四，但是有一个已经谈了三年的男朋友，两人一直同居在外。在这段女追男的感情中，小莉显得很被动，尤其是在男女生活方面，男友更不懂得尊重小莉的感受，只是每次自己开心后，都会让小莉口服避孕药，一转眼小莉都已经吃了三年。

　　并且平时两人都不做饭，经常叫外卖，尤其偏爱高油高脂食物，就是这样，双重因素下，导致了小莉突发脑梗。

　　一、口服避孕药

　　很多女性为了避免怀孕，都会选择口服避孕药，但是，殊不知这样的危害很大，容易造成脑血管疾病的发生。

　　服用避孕药，会引起凝血酶原时间缩短，引起外源性凝机制异常，造成高凝状态，甚至血栓形成，继而引发脑梗。

　　所以，长期服用避孕药的女性，最好3-6个月复查一次，查一下肝肾功能等，看一下代谢状态，再查一个大生化和凝血功能。

　　二、经常叫外卖

　　现在的年轻人很少做饭，一日三餐恨不得顿顿外卖，可是不少商家为了外卖的口感，多会增加油、和盐的比例，使得外卖变成高油、高糖、高盐的“三高”食物。

　　这样长期摄入的话，就会加速血管壁上脂肪的堆积，久而久之导致血管堵塞，造成脑梗的发生。

　　最后，小莉躺在病床上暗自哭泣，因为从得病到现在，男友一次也没看望过，只有一遍遍拨打不通的电话，就连医生也不由得叹气：现在年轻人都太不自爱了！

　　嘴里出现3种征兆，是脑梗的信号，一定别忽视！

　　1、舌根发硬

　　一般在脑供血不足时，人体的活动功能神经就会受到影响，常见的症状就是突然说话不灵或吐辞不清，甚至舌头发硬，难以说话，但持续时间较短，不会超过一天。

　　这时也一定不要放松警惕，必须立即去查一下脑CT。

　　2、流口水

　　当睡觉时，伴随着单侧流口水，也可能是脑梗塞发作的前兆。

　　这是因为脑血管堵塞，压迫了神经，使得面部出现嘴歪眼斜的中风症状，造成单侧流口水的现象。

　　3、频繁哈欠

　　当脑血管堵塞时，会导致脑部供血、供氧不足，并且有打哈欠的表现。临床上，大约80％的脑梗塞患者会在疾病发作前5到10天出现这种现象！

　　生活中，该如何预防脑梗？

　　一、学会吃

　　平时要多吃些可以预防脑梗的食物，如新鲜的蔬菜和水果。

　　这其中富含丰富的维C、维E以及B族维生素，这些维生素可以增强身体抗氧化能力，保护血管免受氧化损伤。

　　并且维生素C和赖氨酸有利于逆转动脉硬化的状况，烟酸能够升高身体高密度脂蛋白，清除胆固醇。

　　来源：芹菜、萝卜、香蕉、猕猴桃、核桃、木耳、银耳、香菇等。

　　二、学会饮

　　有血管问题的人，最好多喝点清血茶饮，减少脑血管堵塞机率，对预防脑梗有益处。

　　取荷叶、黄花郎、小叶苦丁，搭配成黄花郎荷叶茶，泡水喝即可。

　　荷叶，药用价值很高，其富含黄酮类和生物碱类，用其泡水喝，有助于改善血液浓粘状态，降脂，防血栓，有益血管的健康。

　　同时荷叶水煎剂能降低全血比粘度、红细胞压积、从而改善血液浓粘状态，具有明显的降脂作用。

　　小叶苦丁，也是药食两用的小植物，用其泡水，可降低总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白，减小动脉粥样硬化斑块面积，改善血管堵塞。

　　黄花郎，更是十分常见的植物，全株可入药，用可降低血清三酰甘油，升高高密度脂蛋白，改善血脂，还能降低血压，适合高血压患者。

　　三者搭配，可以清栓消脂，对于预防心脑血管疾病很有益处。

　　三、学会戒

　　就是戒除烟酒，因为吸烟对血管的损伤，是很难修复的，吸烟会损伤血管内皮，促使斑块聚集于此，增加斑块的形成，促使动脉粥样硬化，严重可堵塞血管。

　　据报道，吸烟者发生中风的危险 是不吸烟者的2-3.5倍；若吸烟与高血压同时存在，中风的危险性会升高近20倍。

　　喝酒对血管也有一定伤害，会增加血液循环，促使心率加快，血压升高，导致脑出血发生。

　　因此，烟酒最好是戒掉，以免给自己增加危害。

　　四、学会睡

　　晚上休息的时间，也是大脑修复的时间，但长期熬夜却会让大脑得不到充分的休息，使人处于应激状态。

　　这时身体会不断分泌肾上腺素等激素，造成血管异常收缩，容易导致血压升高。对于本身患有心血管疾病的人来说，更会加速血栓形成，容易导致急性心梗和脑梗。

　　因此，平日里尽量减少熬夜，不要晚睡，最好按时睡觉。

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