腦梗是一種常見的腦血管病變，是指腦組織的某個部位，因血液供應障礙造成缺血、缺氧，所致的侷限性腦組織的缺血性壞死。

　　要知道血管閉塞不是一朝一夕的事情，隨着年齡，不良生活習慣的增加，血管內就會出現越來越多的廢物，慢慢沉澱在血管壁上，繼而阻塞血管，引發腦梗等疾病。

　　深夜，24歲的小莉被救護車拉到了醫院，醫生髮現她四肢偏癱無力，血壓血氧正在持續降低，進一步檢查發現，小莉是突發了腦梗，於是醫生立馬打開綠色通道，將小莉送進手術室。

　　醫生檢查發現，小莉的血管已經堵得一塌糊塗，24歲的年齡，血管卻老的像42歲，必須要溶栓治療了。

　　不過好在經過三個小時的搶救，小莉送來的及時才躲過一劫，只是，以後可能會留下一側偏癱的後遺症。

　　其實，醫生也非常疑惑，這麼年輕的女孩，到底是怎麼患上的這種大病呢？

　　等小莉醒後，醫生才瞭解了真相.....

　　原來小莉今年才上大四，但是有一個已經談了三年的男朋友，兩人一直同居在外。在這段女追男的感情中，小莉顯得很被動，尤其是在男女生活方面，男友更不懂得尊重小莉的感受，只是每次自己開心後，都會讓小莉口服避孕藥，一轉眼小莉都已經喫了三年。

　　並且平時兩人都不做飯，經常叫外賣，尤其偏愛高油高脂食物，就是這樣，雙重因素下，導致了小莉突發腦梗。

　　一、口服避孕藥

　　很多女性爲了避免懷孕，都會選擇口服避孕藥，但是，殊不知這樣的危害很大，容易造成腦血管疾病的發生。

　　服用避孕藥，會引起凝血酶原時間縮短，引起外源性凝機制異常，造成高凝狀態，甚至血栓形成，繼而引發腦梗。

　　所以，長期服用避孕藥的女性，最好3-6個月複查一次，查一下肝腎功能等，看一下代謝狀態，再查一個大生化和凝血功能。

　　二、經常叫外賣

　　現在的年輕人很少做飯，一日三餐恨不得頓頓外賣，可是不少商家爲了外賣的口感，多會增加油、和鹽的比例，使得外賣變成高油、高糖、高鹽的“三高”食物。

　　這樣長期攝入的話，就會加速血管壁上脂肪的堆積，久而久之導致血管堵塞，造成腦梗的發生。

　　最後，小莉躺在病牀上暗自哭泣，因爲從得病到現在，男友一次也沒看望過，只有一遍遍撥打不通的電話，就連醫生也不由得嘆氣：現在年輕人都太不自愛了！

　　嘴裏出現3種徵兆，是腦梗的信號，一定別忽視！

　　1、舌根發硬

　　一般在腦供血不足時，人體的活動功能神經就會受到影響，常見的症狀就是突然說話不靈或吐辭不清，甚至舌頭髮硬，難以說話，但持續時間較短，不會超過一天。

　　這時也一定不要放鬆警惕，必須立即去查一下腦CT。

　　2、流口水

　　當睡覺時，伴隨着單側流口水，也可能是腦梗塞發作的前兆。

　　這是因爲腦血管堵塞，壓迫了神經，使得面部出現嘴歪眼斜的中風症狀，造成單側流口水的現象。

　　3、頻繁哈欠

　　當腦血管堵塞時，會導致腦部供血、供氧不足，並且有打哈欠的表現。臨牀上，大約80％的腦梗塞患者會在疾病發作前5到10天出現這種現象！

　　生活中，該如何預防腦梗？

　　一、學會喫

　　平時要多喫些可以預防腦梗的食物，如新鮮的蔬菜和水果。

　　這其中富含豐富的維C、維E以及B族維生素，這些維生素可以增強身體抗氧化能力，保護血管免受氧化損傷。

　　並且維生素C和賴氨酸有利於逆轉動脈硬化的狀況，煙酸能夠升高身體高密度脂蛋白，清除膽固醇。

　　來源：芹菜、蘿蔔、香蕉、獼猴桃、核桃、木耳、銀耳、香菇等。

　　二、學會飲

　　有血管問題的人，最好多喝點清血茶飲，減少腦血管堵塞機率，對預防腦梗有益處。

　　取荷葉、黃花郎、小葉苦丁，搭配成黃花郎荷葉茶，泡水喝即可。

　　荷葉，藥用價值很高，其富含黃酮類和生物鹼類，用其泡水喝，有助於改善血液濃粘狀態，降脂，防血栓，有益血管的健康。

　　同時荷葉水煎劑能降低全血比粘度、紅細胞壓積、從而改善血液濃粘狀態，具有明顯的降脂作用。

　　小葉苦丁，也是藥食兩用的小植物，用其泡水，可降低總膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白，減小動脈粥樣硬化斑塊面積，改善血管堵塞。

　　黃花郎，更是十分常見的植物，全株可入藥，用可降低血清三酰甘油，升高高密度脂蛋白，改善血脂，還能降低血壓，適合高血壓患者。

　　三者搭配，可以清栓消脂，對於預防心腦血管疾病很有益處。

　　三、學會戒

　　就是戒除菸酒，因爲吸菸對血管的損傷，是很難修復的，吸菸會損傷血管內皮，促使斑塊聚集於此，增加斑塊的形成，促使動脈粥樣硬化，嚴重可堵塞血管。

　　據報道，吸菸者發生中風的危險 是不吸菸者的2-3.5倍；若吸菸與高血壓同時存在，中風的危險性會升高近20倍。

　　喝酒對血管也有一定傷害，會增加血液循環，促使心率加快，血壓升高，導致腦出血發生。

　　因此，菸酒最好是戒掉，以免給自己增加危害。

　　四、學會睡

　　晚上休息的時間，也是大腦修復的時間，但長期熬夜卻會讓大腦得不到充分的休息，使人處於應激狀態。

　　這時身體會不斷分泌腎上腺素等激素，造成血管異常收縮，容易導致血壓升高。對於本身患有心血管疾病的人來說，更會加速血栓形成，容易導致急性心梗和腦梗。

　　因此，平日裏儘量減少熬夜，不要晚睡，最好按時睡覺。

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