3块钱一斤的红薯，这样简单一做，饭店一盘能卖30，怎么吃都不够！

　　芝士红薯

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　　心儿有一个好闺蜜，是个名副其实的“芝士控”，就是跟她去吃饭，不管这家饭店的特色是什么，一看到芝士两个字，她总要点来尝尝。在她最爱食材排行榜中，芝士能排第一，第二绝对是红薯了。其实，好久以前她是不爱吃红薯的，直到遇到了现在的男朋友。

　　听她描述：那是个非常寒冷的冬天，大风像刀子似的戳在脸上，这样的天气自然没几个人是愿意出门的。但是，没办法，她还要上下班。中途休息的时候，她还和刚刚交的男友吐槽天是多么多么的冷。就在她快要下班的时候，她收到了男友的微信，“下来吧，在你公司楼下等你了。”她又惊又喜，飞奔到楼下。只见那个人捂得厚厚的，一脸笑意地望向她，手里还揣着两个烤红薯。从此之后，她就爱上了红薯。

　　听了这个故事，我闻到了一股浓浓的恋爱酸臭味儿，着实被虐了一把。既然她这么爱芝士和红薯，我想喜欢这两样的可不止她一个人吧！那么，今天的芝士红薯，送给既爱芝士又爱红薯的你。

　　芝士含有丰富的蛋白质、钙、脂肪、磷和维生素等营养成分，但是不建议吃太多，1——2片即可，因为芝士属于高营养高热量食品，容易发胖，自己适量把握！如果你是吃不胖体质，可随意。红薯被称为“长寿食物”，既能有效地防止心血管壁上脂肪的沉积，维持和增加动脉血管壁的弹性，减少皮下脂肪的堆积，防止肝和肾中结蒂组织的痿缩，又能防止疲劳，恢复精力，防治便秘，强身益寿。

　　两者可谓是非常搭了，当然芝士能搭的可不止红薯，还有其他的一些食物，具体是什么，留个悬念，敬请期待啦~

　　食材

　　红薯 1个 / 芝士碎适量 / 黄油 20克 / 白糖 20克 / 牛奶 50克 /

　　推荐指数：★★★★★

　　步骤

　　1.准备食材。先把红薯削皮切片，上锅蒸熟。