3塊錢一斤的紅薯，這樣簡單一做，飯店一盤能賣30，怎麼喫都不夠！

　　芝士紅薯

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　　心兒有一個好閨蜜，是個名副其實的“芝士控”，就是跟她去喫飯，不管這家飯店的特色是什麼，一看到芝士兩個字，她總要點來嚐嚐。在她最愛食材排行榜中，芝士能排第一，第二絕對是紅薯了。其實，好久以前她是不愛喫紅薯的，直到遇到了現在的男朋友。

　　聽她描述：那是個非常寒冷的冬天，大風像刀子似的戳在臉上，這樣的天氣自然沒幾個人是願意出門的。但是，沒辦法，她還要上下班。中途休息的時候，她還和剛剛交的男友吐槽天是多麼多麼的冷。就在她快要下班的時候，她收到了男友的微信，“下來吧，在你公司樓下等你了。”她又驚又喜，飛奔到樓下。只見那個人捂得厚厚的，一臉笑意地望向她，手裏還揣着兩個烤紅薯。從此之後，她就愛上了紅薯。

　　聽了這個故事，我聞到了一股濃濃的戀愛酸臭味兒，着實被虐了一把。既然她這麼愛芝士和紅薯，我想喜歡這兩樣的可不止她一個人吧！那麼，今天的芝士紅薯，送給既愛芝士又愛紅薯的你。

　　芝士含有豐富的蛋白質、鈣、脂肪、磷和維生素等營養成分，但是不建議喫太多，1——2片即可，因爲芝士屬於高營養高熱量食品，容易發胖，自己適量把握！如果你是喫不胖體質，可隨意。紅薯被稱爲“長壽食物”，既能有效地防止心血管壁上脂肪的沉積，維持和增加動脈血管壁的彈性，減少皮下脂肪的堆積，防止肝和腎中結蒂組織的痿縮，又能防止疲勞，恢復精力，防治便祕，強身益壽。

　　兩者可謂是非常搭了，當然芝士能搭的可不止紅薯，還有其他的一些食物，具體是什麼，留個懸念，敬請期待啦~

　　食材

　　紅薯 1個 / 芝士碎適量 / 黃油 20克 / 白糖 20克 / 牛奶 50克 /

　　推薦指數：★★★★★

　　步驟

　　1.準備食材。先把紅薯削皮切片，上鍋蒸熟。