怀孕期间，这几种食物是“公认”的不能吃，再馋也忍住

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　　大多数孕妇在怀孕之后，为了腹中的胎儿能够健康的成长，会通过各种渠道查阅各种资料，看看在一起有什么东西是不能吃的，查完资料之后，孕妇就会发现在怀孕期间不能吃的食物太多了。所以孕妇在怀孕期间这个阶段是非常痛苦的。

　　其实孕妇在怀孕期间也不需要特别的小心，因为腹中的胎儿并没有我们想象的那么脆弱。只要在怀孕的前期多注意一些，到了中期以后在饮食上并不是要完全的忌口，一些食物只要不经常吃是基本没有什么问题的。但是以下这几种食物，在怀孕期间尽量是不要吃，下面就跟随小编一起来了解一下吧。

　　烧烤

　　很多人都特别喜欢吃烧烤一类的食物，尤其是现在天气越来越暖和，很多的烧烤店也陆续的开起来了。但是在女性怀孕之后即使再喜欢吃也尽量克制，大家都知道烧烤都是采用炭火烤，而炭火中的烟雾含有对人体有害的物质，如果孕妇在怀孕期间经常吃烧烤，那么会影响宝宝和自己的健康，而且难免会有一些肉会烤不熟，还会增加感染细菌和寄生虫的风险。所以在怀孕期间，为了自己跟胎儿的健康孕妇一定要远离这一种食物。

　　各种小吃

　　路边摊的美食也是很多人的最爱，但是你现在怀孕之后为了胎儿能够健康的成长，这些路边的小吃尽量少碰，因为这种小吃为了迎合各种客人的口味，往往会使用过多的调料，如果孕妇经常吃这种食物，很容易导致孕妇身体摄入盐分过多多，从而影响到健康。

　　腌制食品

　　很多女性在怀孕之前可能口味比较重，经常吃一些腌制的咸菜或者辣肉等食物，在怀孕之后也是戒不了这种食物，但是这种腌制食品会严重影响人们的身体健康，这些食物中都还有大量的亚硝酸盐，亚硝酸盐属于致癌的物质，如果人们经常吃会对人体造成很大的伤害。尤其是在怀孕期间，如果经常吃这种食物，不仅对自己的健康不负责，而且会严重影响到胎儿的成长发育。

　　饮料

　　饮料这种饮品在怀孕之后也尽量不要碰，饮料中往往会添加大量的糖分，如果在怀孕期间经常喝饮料会大大的增加孕期糖尿病的风险，尤其是像一些碳酸饮料，还有大量的气体，如果孕妇经常喝，不仅会给肠胃带来负担，还会影响钙的吸收对孕妇本身和胎儿都是很不好的，所以在怀孕期间这样的饮料最好不要。可以多喝白开水或是喝一点花茶。