【观点分享】提升操枪训练效率的方法(二)
上次提到了训练前该注意的事项
让我们继续往下讨论
训练中
假设练习时间一小时,学弟妹的精神状况可能渐渐因疲惫而涣散,须分别使用不同的内容与方法训练。
学弟妹精神较好时,练习可以以提升齐度为主。
提升齐度需要不断重复类似动作,要用心记忆动作角度与力道,若只是机械式地听口令做动作,只是浪费时间与体力而已。
学弟妹精神状况不佳时,可以考虑教新动作、新步伐,或是难度较高的枪法,避免乏味的训练。
除了改变训练内容外,也可寻找另外提升学弟妹精神的方法。
例如:跑操场、说话语气比往常严肃、提高音量、询问细节要学弟妹答话等。
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训练后
训练时的情形与成效,不管是好是坏,
都必须在训练后告知学弟妹。
好的部分,请他们继续保持;
不好的部分,则要告诉他们如何改进。
带训者在每次带训结束后,须充分地自我检讨,
思考此次练习是否有需要改进之处。
这些都应详细记录下来,做为日后拟订计划与训练的参考资料。
当然,在结束艰苦的训练之后,带训者不妨与学弟妹分享自己带训的心得,
让他们知道,带训者并不是单纯地下口令,而是花费了许多时间与心力做准备的。
此举可让他们感觉自己受到重视,而非是学长姊的魁儡。
也可询问学弟妹是否有其他提升效率的方法,
如此一来,让他们感觉与带训者是在同一阵线,
而不只是站著被操、被折磨。
也可以与学弟妹聊聊近况,让他们感觉自己是受关怀的,
是属于仪队的一份子。
学弟妹也会因此更加努力练习,更愿意一位社团付出心力。
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在小说《射雕英雄传》里,主角郭靖受江南七怪指导武功,
却学的一蹋糊涂,让七位老师垂头丧气,甚至开始怀疑人生。
后来郭靖遇到马钰道长,全真七子之一。
马钰说,并非郭靖资质差,而是他们师徒教而不明其法,学而不得其道。
意思是,师傅没有用对方法来教学,学生也不了解其中精随。
如果枪法一直学不会,或许不是你的资质不好、头脑愚昧,
而是用错了方法学习,学长姐也用错了方法教你。
仪队干部更应该时时警惕自己,训练之余,
也要观察自己的教学方法是否有需要改进之处。
如果对于训练有任何疑问,欢迎与我们联系与讨论。
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参考资料:
《The Chain of Love》杂志第一期:注意,起枪!→训练时带训者的态度对其效率的影响