周伯通吹捧王重阳时，说王若健在，四绝肯定更不上王，因为全真派内功为天下武学正宗，前期打底子，后期进展更快。郭靖也推荐杨过内功修为选择全真派。在实际效果中，郭靖也在马钰那一年多里受益匪浅。

但从射雕到神雕，全真七子武功并没有太大的增长，唯一说明此理论的就是马钰（重内功）超过了王处一（外功强），但赵志敬、尹志平晚辈的武功竟然也超过了孙不二！关于全真教内功这一理论，是不是站不住脚了？