嘉欣减重日记001
去年,当医师说我胆固醇过高时,我第一个想法是,怎么可能。。。。。。我已不太吃红肉了。
然后和他"凹"了很久,在要不要吃降血脂的药上争了很久。
降血糖的药已经让我不是很爽了,更何况是降血脂的药。
那你减重吧~医师这么交待
所以我开始。。。尽量少吃,但你知道的,糖尿病人吃的太少,让摄取的营养不足,反而会想。。。。大吃大喝(这是所谓的反馈)吗?
因为一直瘦不下来,我不得不跟医师投降,还是拿了降血脂的药回来了。。。。就在过年前,多残念啊,过年前吔,过年时的美食,怎么可以就这么这么的。。。离我好远好远。(我是吃货,好吗?)
过了一个年,因为太操,我没吃到什么大餐(整个年基本上是在床上发著烧昏睡的),只是过完年,表弟的婚宴及女方的归宁宴,就让我这个吃货足足胖了快4公斤。
代志大条了,血脂没降还好,血脂没降还体重直逼60的情况下,又要让主治医师一顿的念。。。OMG。
所以。。。。我决定要好好的看待"减重"这件事。
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