马苋菜染发可以吗？
随著年龄的增长，中老年人群慢慢都会长出一根根的白发。甚至，有些工作、生活压力大的人群，人未老，头发先老。白头发越来越多，人就会显老。很多人出现白发时，会选择去理发店染发。但是经常染发对身体的伤害是很大的。今天小编给大家介绍一个可以治疗白发的植物，它就是生长在路边，被我们忽视的野草：马齿苋。
我国上古神话传说中最著名的射手是后羿。据说，后羿制作的弓箭，无论是高处的、远处的、动的、细小的，他都百发百中。
尧在位时，天空中出现了十个太阳。太阳晒干了庄稼、晒死了动物，人们没有东西可以食用。人间还出现了猰貐（ya yu 亚雨）、凿齿、九婴、大风、封豨（xi 希）、修蛇、这六种可怕的野兽，危害人间的百姓。于是，尧找到了后裔，命令后裔将天空中的十个太阳全部射下来。后羿奉尧的命，射掉了危害人类的9个太阳和六种可怕的野兽。但是有一个太阳，后裔一直没有找到。最后一个太阳吓坏了，慌忙逃命，仓皇间四顾茫茫，皆为焦土，唯有一丛马齿苋长得茂盛耀眼，状如灶盖，那太阳便一头栽下来，钻入马齿苋的草棵下面，躲过夺命的一劫。太阳为了报答马齿苋的救命之恩，从此以后无论多么热认得天气，太阳都晒不死马齿苋。于是，人们马齿苋从此又多了一个名字，叫做太阳草。
【马齿苋营养价值】
马齿苋含有丰富的蛋白质、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素A、维生素P、维生素C等多种人体所需的营养物质。此外，还含有大量去甲肾上腺素、钾盐及丰富的柠檬酸、苹果酸、氨基酸以及生物碱等成分。它含有的维生素A能维持上皮组织如皮肤、角膜及结合膜的正常机能，参与视紫质的合成，增强视网膜感光性能，也参与体内许多氧化过程。马齿苋对大肠杆菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌等均有较强的抑制作用，特别是对痢疾杆菌的作用很强，所以，马齿菜适宜患有急慢性痢疾肠炎以及膀胱炎，尿道炎（轻度尿道畸形也可）的人服食。马齿苋中含大量去甲肾上腺素和多量钾盐，以及苹果酸、柠檬酸、谷氨酸、天冬氨酸、丙氨酸和蔗糖、葡萄糖、果糖等。营养价值非常丰富。
【马齿苋的药用价值】
性味：酸，寒。
归经：入大肠，肝、脾经。
功能主治：清热解毒，散血消肿。治热痢脓血，热淋，血淋，带下，痈肿恶疮，丹毒，痕疬。用于湿热所致的腹泻、痢疾，常配黄连、木香。内服或捣汁外敷，治痈肿。亦用于便血、子宫出血，有止血作用。
用法用量：内服：煎汤，3～5钱（鲜者2～4两）；或捣汁饮。外用：捣敷、烧灰研末调敷或煎水洗。
禁忌：《本草经疏》："凡脾胃虚寒，肠滑作泄者勿用；煎饵方中不得与鳖甲同入。
各家论述：
《唐本草》："主诸肿瘘疣目，捣揩之；饮汁主反胃，诸淋，金疮血流，破血癖症癖，小儿尤良；用汁洗紧唇、面疱、马汗、射工毒涂之瘥。"
《本草拾遗》："止消渴。"
《滇南本草》："益气，消暑热，宽中下气，润肠，消积滞，杀虫，疗疮红肿疼痛。"
《纲目》："散血消肿，利肠滑胎，解毒通淋，治产后虚汗。"
摘录：《中药大辞典》
【马齿苋的功效】
保肝
马齿苋又有别名叫长寿菜，这在很大程度上要归功于它的保肝作用。前些年美国人的研究也证实了这一点。他们发现，在所有的植物中，马齿苋的欧米茄3脂肪酸含量最高，可以与海鱼相媲美。欧米茄3脂肪酸是对于人体非常重要的脂肪酸，它可以降低胆固醇和甘油三脂，防治心血管疾病。从中医角度来说，这些作用实际上就是促进肝脏的功能，使脂肪得到正常的分解代谢。
治疗皮肤病
《黄帝内经》说：诸痛痒疮，皆属于心。而肺主皮毛。就是说各种痈肿、溃疡、湿癣，都跟心火和肺热有关。马齿苋既清心火，又散肺热，它的代谢功效既走血分，又走皮肤，内外兼治，所以对于上面所说的皮肤问题都有疗效。
清热解毒
马齿苋有清热解毒、凉血止血、祛湿止滞功效，适用于湿热下注、带下色黄、黏稠味臭、小便短黄、口渴口苦、舌红苔黄、脉滑者，亦可用于湿热泄泻、痢疾等。
防治心脏病
马齿苋可能通过抗凝、清除氧自由基、改善血液流变学等多方面的作用， 而产生保护心脏作用。马齿苋可预防血小板聚集，冠状动脉痉挛和血栓形成，从而能有效地防治冠心病。
杀菌消炎
马齿苋对痢疾杆菌、伤寒杆菌和大肠杆菌有较强的抑制作用，可用于各种炎症的辅助治疗，素有「天然抗生素」之称。
利水消肿
降低血压马齿苋含有大量的钾盐，有良好的利水消肿作用;钾离子还可直接作用于血管壁上，使血管壁扩张，阻止动脉管壁增厚，从而起到降低血压的作用。
增强免疫力
马齿苋能显著提高淋巴细胞和植物血凝素诱导的淋巴细胞的增殖能力，从而提高了机体的免疫功能。
【马齿苋治疗白发】
历代的本草书中对马齿苋是这么描述的：「马齿苋，又名五行草，以其叶青，梗赤，花黄，根白，子黑也。」宋代刘翰的开宝本草中记载：「马齿苋，服之，常年不白。」意思是马齿苋经常服用可以使头发常年不会变白。那么马齿苋如何使用可促进白发变黑发呢？
马齿苋治疗、预防白发
材料：马苋菜100克、适量蜂蜜
制作方法：
1.切碎，加上200毫升的水加热煮烂；
2.去除菜渣，留下马齿苋水；
3.加入适量的蜂蜜，做成马齿苋膏。
制作好放在冰箱备用，每天早晚用棉签沾一点，涂在白头发的发根，坚持一个月可见效。
如果要效果更好，可以配合马齿苋水喝。制作方法：直接将马齿苋捣烂榨汁，去渣留下水，再加水加蜂蜜来喝，早晚各一次。
推荐阅读：
