是哺乳不正确，也是文胸成魔爪，或者乳汁滞留……这些看似平常的细节，都可能引来乳腺炎。

1.油腻月子餐，吃出乳腺炎

我国自古以来就有产妇坐月子的传统，其中最「经典」的一种观念就是产后一定要补充大量营养：猪蹄汤、大鱼大肉、吃不完的鸡蛋等营养品一股脑儿地端上产妇的餐桌。然而，往往油腻的食物没有化作奶水和身体的能量，反而导致乳汁变得浓稠，进而堵塞了乳腺管。乳汁这汪生命的琼浆不仅可以哺乳婴儿，更是细菌最好的培养液，乳汁淤积过多助长细菌繁殖，乳腺炎就产生了。当然，并不是所有的哺乳期乳腺炎都是因为吃得太油腻了。

2.乳汁淤积，引「乳腺炎」入室

除了油腻月子餐，让乳汁淤积成为一潭死水，助长入侵细菌生长繁殖的原因还有很多。

乳头过小或凹陷，会妨碍哺乳，假如在产前没有及时矫正乳头凹陷，让宝宝吸乳困难，久了不仅会导致乳汁淤积，还易造成乳头周围破损，让细菌沿淋巴管入侵造成感染；

乳汁分泌过多，每次喂奶时排空不完全，妈妈没有及时把乳房内里多余乳汁排空，也会导致乳汁淤积；

第一次生产的新妈妈，乳汁里含有比较多的脱落上皮细胞，很容易引起乳管阻塞，加重淤积。乳汁淤积会让乳腺组织变得脆弱，容易成为细菌攻击对象。

乳管不通、乳管本身有炎症、肿瘤或者受到外在压迫，从胸罩里落出来的纤维堵塞乳管，也会让乳汁排出不畅导致淤积。

假如宝宝喜欢含乳头睡觉，这个习惯得改，因为这样宝宝口腔里的炎症会直接侵入蔓延至乳管，继而扩散至乳腺间质引起化脓性感染。

上海中医药大学附属曙光医院乳腺外科主任赵春英主任医师回答：

这个问题告诉你浆细胞性乳腺炎不是哺乳期妈妈不会发生，而且也可以发生在哺乳期。什么原因？我前面讲了，哺乳期也好，非哺乳期也好，浆细胞性乳腺炎的病因很复杂。这个有的跟免疫有关，有的跟乳管的发育有关，跟乳头的凹陷有关等等，原因众多，目前还不是十分清楚。所以说，回奶以后，她说还能再追奶吗？如果你是浆乳的，手术以后，看情况。能哺乳就哺，不能哺，也不要勉强。因为浆细胞乳腺炎这个毛病容易复发的。如果能把它治好，不要复发，就是最好了。如果你追奶，到时候奶水淤积，可能又容易促使它的发生。所以这个我们如果真的是浆乳，在哺乳期发生了，又做了手术，可能还是回掉对你比较有利。

这是因为初产妇奶头皮肤娇嫩，耐受不了婴儿吸奶时对奶头的刺激，常造成奶头组织损伤，形成奶头裂口。尤其是奶头短，奶头勃起不良的更容易出现奶头裂口。裂口后因婴儿吸吮奶头时引起剧痛，所以喂奶时间就短，甚至不敢再让乳儿吸吮奶头，这便使大量乳汗淤积在乳腺内，以致奶乳在乳腺内逐渐分解，分解后的产物最适合细菌的生长。此时假如外面的化脓性细菌从奶头裂口侵入，将会在乳腺内迅速大量繁殖，于是便引起了乳腺炎。

当自己在怀孕期间要多吃清淡的食物，如果食物辛辣的话就有可能会引起乳腺炎发生，还有可能就是平时没有护理好自己的乳房，要坚持给孩子吃，如果不吃的话就有可能会造成奶水堵塞，从而引起乳腺炎发生。

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