对于很多女生来说，保持身材是一件很重要但又不简单的事情，很多的美食都不能吃，而且还要坚持不懈的运动，所以说这好身材都是来之不易啊。于是这市面上就出现了一些懒人减肥食品，例如代餐粉、营养粉、减肥茶等等，种类非常多，而且价格也不便宜，但买的人却不少，毕竟爱美之心人皆有之嘛。

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　　虽说减肥药物在近几年已经落寞了，但又有一种宣传健康减肥的食品出现了，那就是代餐粉了。记得小优有一个朋友就在吃代餐粉，顾名思义就是用这种减肥食品来代替的三餐，起到一个控制热量的作用，久而久之就可以达到减肥的效果，但每天就只吃三包代餐粉加水果，相信很多吃货都难以做到吧。

　　而现在市面上的代餐粉也特别多，品牌和口味让人看到眼花缭乱的。像这个小姐姐就买了一包健康减肥“圣品”，名字叫做魔芋代餐粉。其实这魔芋本身就有减肥、刮油的效果，加工成代餐粉，应该也是可以减肥的，而且店家还宣传是加强版的，于是小姐姐就好奇的买了一包来尝尝。

　　打开包装之后，看到里面都是一块块类似饼干的代餐粉，可以直接当饼干吃，也可以泡水来喝。这代餐饼干直接吃是很干的，有种咽不下的感觉，所以要边喝水边吃，随后小姐姐还尝试了泡水的吃法，把代餐饼干放到水里几秒，就开始融化了，瞬间就膨胀了几十倍，最后变成很粘稠的糊糊，有点像黑米粥的感觉。

　　接着小姐姐试喝了几口，没想到这口感真是让人想哭啊，颗粒感很明显，味道也不如干吃的，看小姐姐的表情就知道有多难喝了。所以说这减肥之路是很不容易的，一定要“管住嘴，迈开腿”，如果说每天光吃代餐粉的话，那也挺痛苦的，看到美味的食物都不敢吃，小优还是觉得运动减肥比较靠谱。对此，不知道大家是怎么看的呢？你们有吃过代餐粉吗？