某天再跟几个健康饮食课的老师们聊天，有一个老师是「营养科系」毕业的

他就在跟我们分享以前他都要煮不同菜色的「减重便当」

一边煮一边就内心os：这么难吃的东西怎么会有人买？

很多食材因为要控制热量，盐分、油量都少得可怜

真的不是很好吃，但为了减重，还是有很多人想吃

  

因为　↑　现在正是减肥／减重的商机

选择营养机能性雪克的五大优势

 

所有的营养素、热量都算好配好

上次跟一个朋友分享因为妈妈都偏食，这个不吃那个不吃，越来越没体力
后来跟他分享雪克，偷偷加在妈妈的饮料里面，发现妈妈活力变好

还有一个朋友，因为牙齿要动手术，医生说只能喝流质
但因为安素太甜他不喜欢跑来求助 Honey ，最后让她喝雪克补充得更完整

其实12周健康饮食计划
就是让我们从体内排毒，吃对食物提升我们的代谢
补充足够的营养让细胞运作
搭配适合自己的运动
就能达成瘦下来不复胖的体态啰！