糖尿病患者可以把豌豆当做主食吗？
完全不可以，豌豆拿来作零食尚可，或是作为配餐少量食用，但是却不能用来作为主食！
每百克干豌豆所含的热量为334大卡，其蛋白质含量较高，约为22.3克，碳水化合物却只有55.4克，虽然其热量相当于3两的馒头，但由于大量蛋白质的存在，能量利用缓慢了许多，所以对于等热量的豌豆和馒头而言，前者对于血糖的影响会更平缓一些！
但是，等热量的豌豆和馒头，前者在重量要少了近三分之一，饱腹感尚不如馒头，如果被当做主食，很容易超量食用的； 豌豆不易消化，如果大量食用，很容易出现消化不良、腹胀、便秘等症状； 另外，豌豆含有的大量蛋白质，对于糖尿病肾病的人来说会增加肾脏负担，加重病情；
其实，豌豆也有著很高的食用及药用价值，对于糖尿病人而言，只要是不把它当做主食而大量食用，是不会影响到健康的。
豌豆含有大量的营养成分，如维生素B1、维生素B2、维生素B3（烟酸）、维生素C、胡萝卜素等，以及人体所必需的微量元素铜、铬等，还有赖氨酸等多种氨基酸；这些成分对人们维持生理机能有著很大益处；
而且，豌豆味甘、性平，归脾、胃二经，具有调和脾胃、通利大肠、解除烦热口渴的功效，这对于糖尿病人也非常适用！
所以，糖尿病人是可以吃豌豆的，但是豌豆一定是要水煮的，可于三餐时少量搭配食用！
糖尿病患者把豌豆当做主食得吃多少豌豆啊，糖尿病患者把豌豆当做主食得吃多少？豌豆啊，可能把当成主食吃它是一种菜肴，但也和毛豆一样，可以煮著吃，煮时放大料姜葱盐即可。是很好的下酒菜的一种菜肴，
本人喜欢吃豌豆，煮著吃很清香。大家可以一试试
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