预防近视：小学生每天睡眠时间要达到10小时，初中生每天睡眠时间要达到9小时，高中生每天睡眠时间要达到8小时，治疗：配戴眼镜是当前矫正视力的常用方法，具体采用哪种眼镜，应听从医生的指导，对视力进行矫正后应坚持戴镜，保持良好的用眼习惯，每半年到医院复查1次。

　　家长必看，保护孩子的视力：坚持良好的用眼习惯和健康的生活方式，给孩子们做表率，督促孩子在读写时保持正确的姿势，在孩子面前应尽量少使用电子产品，孩子出现近视的常规表现，及时去医院就诊，一旦孩子被确诊为近视，积极进行矫正，具体采用哪种眼镜听从医生指导，孩子矫正视力期间每半年到医院复查1次，视力矫正后，督促孩子坚持良好的用眼习惯。

　　特别注意：目前医学还没有治愈近视的方法，不要相信能治愈近视的宣传和商业营销。