看见问题，才能解决问题
想跟各位分享最近听到的两件事。
第一件事情，假日跟我的同学聚餐，餐后看到他拿出一个奇妙的玩意儿，他说这是现在日本流行的电子烟，跟台湾的很不一样，下面有一个烟座负责加热，只要把烟插入上面的孔内，加热的过程不会产生焦油，所以对人体的负担减少许多，而且，每抽完一根烟，烟座需要充电四分钟，避免一根接一根。
第二件事情，听到亲友们在谈论自杀的议题，他们提到孩子曾说到自杀的念头，而他们处理的方式为，用不同的方式劝说孩子打消自杀的念头。
第一件事情，假日跟我的同学聚餐，餐后看到他拿出一个奇妙的玩意儿，他说这是现在日本流行的电子烟，跟台湾的很不一样，下面有一个烟座负责加热，只要把烟插入上面的孔内，加热的过程不会产生焦油，所以对人体的负担减少许多，而且，每抽完一根烟，烟座需要充电四分钟，避免一根接一根。
第二件事情，听到亲友们在谈论自杀的议题，他们提到孩子曾说到自杀的念头，而他们处理的方式为，用不同的方式劝说孩子打消自杀的念头。
为什么要分享这两件事情？因为我发现这两件事有一个共通点，就是核心的焦点被模糊了。
拿电子烟的例子来说，即使烟的焦油量减少了，的确对人体的负担没那么大，但是一方面尼古丁仍是会让人成瘾的物质，另一方面，「人为什么会对香烟成瘾」的核心议题似乎没有被考虑在内，所以当我们想要借由电子烟来戒烟时，我对于成效会感到有些保留。
至于自杀的议题，我可以感受到这两位亲友对于孩子的关心，所以他们会希望借由宗教、经验等向度来劝说孩子放弃这样的念头，可是，我觉得「孩子为什么会出现自杀的念头」是更加重要且深入的议题，只有当我们真正知道孩子面临的问题是什么，我们才知道如何与孩子并肩作战，一同讨论解决问题，而不只是拉著他。
沈淀过后才发现问题的核心
很多时候就是这样，我在日常生活中也是如此，看到问题就开始想办法去解决它，很容易就忽略了问题的核心是什么，以至于做了很多事情却事倍功半，直到我有时间让自己慢下来、静下来，让脑袋沈淀一下，然后再试著把一堆纠缠在一起的事情厘清，可是自己的心又容易被一堆琐事蒙蔽，又要再一次让自己慢下来、静下来。
有起有落是人生 能慢能静才安稳
有时候你可能也发现自已静下来，然后把事情看清楚的时候感觉很好，但有时候又不是如此，这很正常，人心就像人生，有起有落，重点不在于起或落，而是无论是起是落，我们都能一次又一次地让自己慢下来、静下来，如此就好。
