最近總有人感慨，春天的天氣太多變了，四季隨機切，讓人崩潰。

這麼說的朋友肯定沒輔導過孩子做作業。

崩潰的家長

咆哮的家長

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大鬆一口氣的家長

甚至還有南京一位33歲的媽媽，因為陪娃寫作業，都被氣到腦梗住院。“陪兒子寫作業到五年級，然後心梗住院了，做了兩個支架。想來想去命重要，作業什麼的就隨其自然吧。”

很多家長，在陪孩子學習上花費了很大的精力，但並沒有收穫滿意的效果，孩子一寫作業就開始磨磨蹭蹭，玩鉛筆、玩橡皮，發呆，一會要喝水、一會要上廁所；每天作業拖到十點都做不完，沒有時間閱讀、彈琴、玩耍，甚至影響了睡眠；以前常用的表揚、鼓勵越來越不管用，講道理也不管用，甚至責罵、懲罰都不管用……這時候的家長，都會忍不住對孩子大聲咆哮！

不僅家長被氣得崩潰絕望，孩子也非常受挫甚至內心受傷。因為，孩子內心其實都想要好好學習，但在學習的過程中，由於心理髮展水平的限制，缺少足夠力量去抵抗學習的倦怠和挫折，這時候更需要作為家長的我們，陪伴孩子一起跨越挫折，不斷強化他“想要學習”的力量！

用正面言語向孩子表達正面的期許和鼓勵

有一個印第安年輕人問智者：“我心中有兩匹狼一直在爭鬥，一匹狼兇惡，另一匹狼友善，它們每天都爭鬥不休，您覺得哪匹狼會贏？”

智者說：“你餵養的那匹會贏。”

孩子面對學習時，心中也有兩種力量，一種是逃避學習的力量，另一種是想要學習的力量。在兩種力量的較量中，哪一種會贏？當然是我們在陪學中看到哪種力量，強化哪種力量，哪種力量就會成長，就會贏。所以我們要幫助孩子去不斷強化想要學習的力量，讓它茁壯成長，讓它贏。

因此家長要對孩子說有效的語言，要用正面言語表達正面期許。說孩子之前，要先問自己，我們內心真正希望孩子做的是什麼呢？然後直接表達出這個期許。

為什麼要這樣呢？因為我們的大腦神經有兩項功能：一個是興奮，一個是抑制。

尤其對一個孩子來說，他的大腦額葉還沒有發育成熟，額葉就是我們大腦專門負責抑制功能的區域。所以讓一個孩子“別怎麼樣”很難做到。

比如，當我們大聲對孩子說“別磨蹭了”，孩子聽到後，在大腦皮質裏興奮的是“磨蹭”二字，孩子只聽到這個負面評價，並且他會用這個負面評價去指導自己的行為。

在整個小學階段，孩子對自我的評價都是建立在父母和老師評價的基礎之上的，如果我們經常在孩子的耳邊嘮叨這句話，孩子會將這個評價內化，成為他對自己的評價。他會給自己貼上一個“磨蹭”的標簽。

自信心對一個孩子來說有多重要呢？

孩子對自己的認可程度直接影響到他們參與學習的積極性，越是認可自己的孩子越能在學習中體驗到輕鬆和快樂。

可是，在孩子的認知範圍內，“自信心”是一個很抽象的概念，自主建立自信心有一定的困難。因此，作為家長，幫助孩子建立自信心成為了家庭教育的必由之路。

自信心的建立，絕不是簡單地重複幾句：“你真聰明！”，這樣反而會害了孩子。面對孩子的“我做不到”，怎樣引導他們從失敗中獲得力量？對於孩子來說，好的心態可以幫助他們在困難中建立自信，反敗為勝。

這就需要家長帶着孩子一起合理設置目標。

這一條目標的設置標準是，能夠做到，做到時有成就感，要足夠簡單，不用翻本子就能記得住。

這種目標要根據他的優勢領域去設定，要是那種日常生活中不努力達不到，但是一努力就能達到的小目標。

父母要學會管理情緒

最重要的，是在面對孩子時，家長也要學會處理自己的情緒。

壓制火氣的核心方法：“一慢一快”

忍不住要發火時，我們到底該怎麼辦呢？這時一定要做到“一慢一快”，慢發火，快找方法。

在情緒腦的作用下對孩子發火，不但會讓孩子的大腦變得遲鈍，還會有一個非常大的壞處，就是因每次一學習就被爸爸媽媽罵而產生的負面情緒，會積累起來與學習建立緊密的聯結。所以，要發火時，一定要對自己喊停，讓情緒腦“慢”反應，這樣就為理智腦的思考留出了時間，讓理智腦快速地找到解決方法。

今天是世界讀書日

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