2014/01/23 经过昨日一阵摧残...今日体重:63kg / 体脂肪:30%

无可避免的...哀家的屁股和大腿背叛了哀家。

乳酸堆积真是要人命。

体脂肪很高很高我要加油了~今晚是6:00的课程。

很遗憾因为是课程不能拍照留念...

只能每天记绿身体状态了。

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没有考试压力之后，生命中少了好多压力...反而有些松散。

于是冬天真是个把脚脚塞进派大星的好天气。