培养孩子的午睡习惯是正常的，但如果让刚吃饱饭的孩子立即去午睡，危险就大了！

前段时间，一名5岁男童在幼儿园午睡时死亡，而造成死亡的原因竟是“吃多了”！

吃饱了就睡，酿成悲剧

吃过早餐的小万去上幼儿园，午饭时，老师说小朋友不能浪费食物，一定要把饭菜吃完。小万是个乖孩子很听话，于是大口大口把饭吃完了。

12：10，林老师唱完3首儿歌后要求小朋友入睡，可林老师发现小万还在玩，呵斥了几声。

小万跟老师说睡不着，肚子还饱饱的。林老师说小朋友一定要睡午觉，不然不会长高，之后，小万趴着枕头最终进入睡眠。

14：30，大部分小朋友已午睡醒了，林老师见小万还没醒，以为迟睡的原因，因此并未叫醒他。

20分钟后，林老师过去叫小万时，发现怎么叫都没有反应，并且发现小万嘴唇发黑，嘴巴鼻子都有黑色污物，已停止了呼吸。

随后，老师把小万送往医院，但孩子已经抢救不回来了。

医生诊断：孩子午餐时，吃撑了，还没消化就直接入睡，导致小孩子因食物倒流，堵塞气管致死。

医生的话直接让林老师瘫倒在地。最终园方还是承担相应的责任，林老师也因此被解雇还要赔偿。

饱食后，别强迫小孩入睡

孩子只有一个，一旦出事，多少赔偿都弥补不了家庭的创伤。

孩子吃多了，也告诉了老师，可老师却当成是孩子在贪玩，并强迫孩子入睡，才造成了这样的恶果。

这种悲剧，原本是可以避免的。

餐后立即入睡

进餐后，肠胃蠕动会加快，体内的血液会大量集中到消化系统，使大脑供氧量下降，容易产生困意。

但若是餐后立马睡觉，对于消化系统而言，容易导致消化不良，诱发胃炎，也可能引起食物反流，引发反流性食管炎。

餐后胃里充满了食物，这时候睡觉不仅会影响消化和吸收，还会导致食物倒流引起猝死。

尽量不要趴着睡

趴着睡时，孩子眼球受压，眼压增高，时间久了就容易造成醒后暂时性的视力模糊；若眼压过高，也可能导致青光眼。

4招预防食物倒流

孩子午睡时，监护者必须来回检查，做到一听、二看、三摸、四做。

一听，是听听孩子的呼吸是否正常；

二看，就是看看孩子的神态，严密注视孩子的举动有无异常，发现问题，及时处理；

三摸，就是摸摸孩子的额头的温度；

四做，就是对个别踢被子的孩子要亲自为其盖好。

正常的孩子吃多了马上躺下，可能会发生食物倒流、阻塞气管。如果本身有化脓性扁桃体炎等疾病，就更容易引起咽喉的堵塞。

小朋友用完正餐之后，一般需要让胃休息1个小时之后才能睡觉。

可是，一旦发现孩子出现食物倒流呕吐，该怎么办？

孩子窒息的急救方法

孩子清醒时

将孩子放在前臂上，面部朝下，手指托住孩子下巴，保持头低位；

在孩子两肩胛骨之间的背部较重地拍打3～5下，少量食物可自行流出；

拍打背部后，父母马上检查孩子的口腔，并用手清除残留在口腔内的奶汁或异物。

孩子不清醒或停止呼吸时

用一只手的拇指放在下牙床上，其他四指放于下颌擡高下巴，看孩子喉咙后部有何异物堵塞。

如果发现较大异物，则用另一只手小指沿孩子两颊部的一侧伸入，到达舌根部，把异物取出。

人工呼吸

将孩子头后仰30度，张大口覆盖孩子口鼻，均匀吸气后平缓吹气，见到其胸廓起伏即可。再擡头放开口鼻，使气体随胸廓回缩而排出。

如此反复，频率为12～20次/分钟。注意用力要适度，不能过猛，以防胸腔压力过高影响救治成功率。

如果空气不能吹入孩子肺部，可将孩子仰卧，中、无名指并拢垂直下压其胸骨下部4～5下，使胸廓变形压迫肺部，气体逆流冲出将异物排出。

如不奏效，可行背部拍打。

孩子小，不懂得如何表达，所以更需要大人的细心照看，不能马虎大意。

童童再次提醒，千万千万不要再强迫刚吃饱饭的孩子入睡，愿悲剧不要再发生！