我自己制作过水果茶,以下是一些操作方法:

一、水果+花茶

选用茉莉花朵+苹果制作一杯苹果茶,把苹果切成半圆形薄片放入玻璃杯中,然后放入茉莉花朵若干(依据杯子大小),浸泡约5分钟让果香混入到花茶的气味当中,这个很简单可以随时冲泡。

二、水果干+蜂蜜

水果干的选择范围很广,但要自己切成大小均等的小颗粒,以便冲泡时可以散发果香,把切好的颗粒放入杯子中倒入95°的白开水,待稍凉后调入蜂蜜即可饮用。

三、水果+蔬菜+冰糖+绿茶

把水果切丁(苹果、梨、猕猴桃等),蔬菜切丁(胡萝卜),茶杯中依口味放入茶叶、冰糖,然后加蔬菜水果丁,倒入开水冲泡约5分钟,可以趁热饮用也可以待凉后加入一片柠檬片或黄瓜片(长条纵切卷成筒形),加入冰块夏季解暑也不错。

四、各种时令水果大杂烩+绿茶

按自己喜好切好时令水果,可以切成大片的,放到一个大一点的容器里倒入泡好滤过的绿茶,待凉后放入冰箱两小时,然后就可以慢慢饮用啦。

PS: 配图来自网路,一个画画的非专业的专业HR欢迎您专业的探讨交流,谢谢。


夏日炎炎,推荐三款消暑又减肥的水果茶吧!做法也很简单哦!

百香果草莓茶

材料:草莓三颗、红提子九个、百香果一个、水/绿茶适量。

做法:草莓对半切、红提子对半切、百香果对半切然后依次放入绿茶/水适量。

功效:百香果营养丰富,富含有机酸、氨基酸、亚油酸、矿物质等,具有消炎止痛、活血强身、降脂减肥等效果。当然,如果有胃病的人建议少吃。

葡萄红茶

材料:红茶、葡萄酒、葡萄、糖浆。

做法: 将葡萄轻轻捏碎,然后连同碎葡萄果肉和果汁一起放入玻璃杯中。加入葡萄酒(红白均可)和适量糖浆,糖浆不要加太多,以免掩盖葡萄酒原有的风味。装入碎冰块,注入冰红茶,轻轻搅拌。最后用葡萄粒装饰即可。

功效:这款特别的葡萄红茶,不仅可以增强人体抵抗力,还能够帮助消化。

鲜橙果茶

材料:鲜橙1个,红茶或锡兰茶1包。

做法: 1、鲜橙切片,取一片沿著杯边挤压出果汁后,再另取一片新鲜鲜橙片放入杯内。 2、加入适量的冰糖调味。3、热茶泡好后倒入杯内泡3分钟左右即可饮用。

功效:这款茶饮具有清热解暑、生津止渴的功效。如果想口感更好,可加入数滴白兰地或者朗姆酒。

(来源 番禺日报 梁建勇)


推荐阅读:
相关文章