其实我买超过10本书("超用功"的妈妈"><")，这列书单是我在小宝0~24M期间，常常需要翻阅的！在身体健康和教养上通常可以找到问题的答案。

请让我以"实用性"和阅读顺序来介绍~

1. 「轻松当爸妈，孩子更健康」(黄𪻐宁 著，时报出版)：介绍产前准备和新生儿出生时医院可提供的检查，还附图「宝宝常见的各项表征」，在我看孩子身体有一些状况，我心中出现疑惑、担心时可供检视。介绍了18种婴幼常见疾病、需要注意的皮肤病征，提醒送医的时机，说明何时该挂急诊，细心叮咛小儿用药安全，这本书陪伴我渡过小宝玫瑰疹初期发高烧却没有其他状况时，心中安稳有方向性地观察、照顾他。在婴幼儿吃的方面也有健康、实用的建议，例如妈妈生病可不可以喂母奶、副食品怎么做、遇到喂食困难可以有什么样的对策。书中还帮助我了解我国现行预防接种的时程和一些内容。此书首推！

2. 「从现在开始，带孩子远离过敏」(黄𪻐宁 著，亲子天下出版)：因为小宝爸有过敏体质，所以我特别关心如何打造孩子健康的生活，这本书从预防、控制到治疗解释详尽，破除很多迷思，并提供具体方法。小宝满月后开始出现异位性皮肤炎的症状，在脸颊、耳廓、脖子、手肘、膝盖时常泛红骚痒，严重时还会流汤，我原本担心要一直擦药长大了，因为反复擦药膏好了没几天又复发，感谢主帮助我有知识可以协助小宝改善过敏，从他一岁半就不再出现异位性皮肤炎症状，但我还是每天擦乳液保湿，在他二岁半运动量大增，夏天因常流汗怕黏腻就暂停擦乳液试试看，皮肤还是正常健康，我就宽心了。

3. 「 从零岁开始」(艾盖瑞、贝南罗特 医学博士著，许惠珺译，学园出版)：一般的工具书强调方法，有时读者知其然而不知所以然，而这本书提供很好的观念来解释书上育儿的方法，对我来讲这是一本很有弹性的书，因为抓住原理就可以变通，帮助我在选择育儿方式的当下很有判断力。我认为第一集比第二集实用。

4. 「喂，请问百岁医师在家吗？」(黄正瑾 著，如何出版)：这是图文版育儿攻略，内容编排轻松诙谐，见招拆招，在我苦闷地在家一对一照顾宝宝时扮演疗瘉型指导员。

5. 「这样做，宝宝超好带」(许惠珺 著，如何出版)：百岁医师育儿派妈妈经验谈，我认为本书在食物泥主题的著墨上很用心，经验很丰富(营养比例、添加顺序、工具、外带)。

6. 「百岁医师教我的育儿宝典」(林奂均 著，许惠珺译，如何出版)：因为我看了前面两本书，也早有闻网路上沸沸扬扬的育儿派讨论，所以这本书完全是来满足我对事物的探究心，本书对于睡眠、哭、喂食、作息、营养五大主题，有丹玛医师的独到见解和专业建议。

7. 「听宝宝说话」(周育如 著)：约宝宝一岁半时，语言和情绪发展一发不可收拾、行动力大增，幼儿探索环境的行为和对于界线的试探，时常会和教养者(通常是妈妈啦)产生冲突，在我每天心灵疲累不堪时，朋友借给我这本书，真是天使来著！改变我看孩子的眼光，可以更同理更准确地体会孩子的表达(口语和肢体表达)，帮助我可以更善意和建设性的回应。

8. 「掌握0-6岁27个关键第一次」(亲子天下出版)：轻松理解宝宝的身体、情绪与认知发展，附图「婴幼儿发展里程碑」。

9. 「小雨麻的副食品全纪录」(小雨麻 著，亲子天下出版)：打食物泥的辛苦期会过去，接踵而来的是得花心思变巧的软质食物期，用纯净食材变化出美味悦目的宝宝料理。

10. 「在家也能蒙特梭利」(Tim Seldin 著，许妍飞 译，亲子天下出版)：我从本书参考了理想育儿环境的布置，认识了以鼓励和尊重为基础的教学法，学习给予小孩探索空间培养主动学习的兴趣，也练习在温暖的关系中建立孩子生活常规。

 

最近我在想二宝，觉得差不多是时候了！再添一个孩子和小宝(就变大宝了!)作伴，但我第一胎害喜严重，产程又久又痛，实需勇气！现在的我可以先做的预备就是记录生养大宝的经验心得，帮助将来的我，或许在身体不舒服、睡眠不足精神不佳的时候，给予适时的提醒。我有好多想写：孕期营养、坐月子&瘦身、实用性妈宝穿搭、育儿好物分享……即将记录在「二宝备忘录」中！