芽菜种植(小麦草、花椰菜芽苗紫、高丽菜芽苗)
研究发现:芽菜苗的营养高出一般蔬菜许多倍!
芽菜苗有很完整的营养
不但有各种矿物质(钙、镁、钠、铁、钾等)
还有维生素(特别是维生素B群与C)
以及丰富的「活性植物蛋白」
自家种植的芽苗更是简易又快速
一周~10天便可采收
自己的健康自己顾
悠闲自在 养生又喜乐!
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从生产到餐桌
都是满满的能量源!
根据生物学家布兰登(Dr. Jeffrey Bland)的研究报告,芽菜苗在成长的过程中,会从冲浇的水中吸收矿物质与微量元素。
食用「芽菜苗」,等于在吃一种营养价值正值高峰的植物。种子在此时释放所有储存的能量,以便逐渐长成一株完整的植物,
而幼芽所含有的,正是植物赖以生长的重要「激素」。
这种激素,就是一种酵素。芽菜苗最可贵的就是充满丰富的「酵素」。
是人体维持健康、避免早衰最重要的营养素。
酵素有多少,生命力就有多少。
但酵素最怕高温,一遇烹煮就丧失殆尽,因此唯有生吃,才能得到酵素。
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神奇的小草中充满了液态的阳光
定期喝小麦草汁的好处包括改善循环、
提升免疫力、减少自由基以及增加活力。
各式蔬果均含各种不同的植化素,有机芽菜更是其中的佼佼者。
因有机芽菜是正处于植物生长最旺盛的阶段,有机芽菜内的植化素不只品质佳,
种类与数量都比其成菜多出很多,是最佳优质植化素的摄取来源。
据国外研究证实植化素大致具有的功能为以下:
1. 是良好的抗氧化剂
2. 可激发体内解毒酵素的活性
3. 能增强免疫系统
4. 可调节荷尔蒙
5. 具有抗菌及排毒的功效