香喷喷小教学的不专业早餐食谱分享

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１‘ #酪梨田园早餐

、酪梨捣成泥涂上法国面包
、半熟蛋
、烤蘑菇与蕃茄
（盐巴|胡椒|橄榄油|乳酪丝|义式香料）
第一次烤蔬果完全爱上它的香味
家里是传统烤箱大约15分钟就可以出炉

 

2‘ #细菌人养生饭团

、紫米米糕 白饭
、米糕里的枸杞
、红萝卜 海苔 起司
用保鲜膜隔著塑形米饭不沾手又卫生
做成细菌人可以让没那么爱吃的紫米变好吃

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另有instagra(a.no.good) 和facebook(Ansun)的小小平台可以散步去看看

想好要做什么早餐的那天大概是最不会赖床的时刻了吃完迎接新的一天