鲜奶早上下来的好还是晚上下来的好呀？
牛奶早上下来的好，还是晚上下来的好？
大家都知道，牛奶是营养品，牛奶里蛋白质的含量很高，牛奶中的营养成分也最容易被人们吸收，而且还有一种特有的香味，老少皆宜再加上大家生活水平的提高，越来越多人喜欢上了喝牛奶。
我们都知道，越新鲜的牛奶喝著越好，因为牛奶里的营养越不容易流失，口感也越好。但是，牛奶是早上下来的好，还是晚上下来的好，这个问题却很少有人讨论，为什么呢？因为大多数人会觉得早上产奶跟晚上产奶都是从牛身上产出来的，没有什么差别。
这种说法也不错，单从营养含量，以及蛋白质组成成分来说。早上产的跟晚上产的确实没多大的差异。从含量来说，牛奶里水份的比例大约是百分之八十七，蛋白质含量大约是百分之三点三，脂肪的含量大约是百分之四，碳水化合物含量大约是百分之五，除了这些主要的营养成分外，还含有少量的铁，维生素A，维生素B，尼克酸等等一些人体必须的微量元素。而这些营养的比例含量，在一天中变化幅度是不大的。
但是，值得注意的是，早上牛体内器官，细胞，经过整整一夜的新陈代谢之后，此时产出的奶一定受到些许的影响，从而影响牛奶的质量，而晚上产出的牛奶，是牛在运动一天，吃一天草之后，酝酿出来的精华，所以在此时段牛产出的牛奶相交于早上产出的牛奶更有活力，更有营养。
当然了，这些细微的差别对人体影响并不是很大。因为牛奶里虽然营养成分含量很高，人体吸收率也很高，但那也是相对吸收较高，实际上也只有百分之十几左右吸收率，相较于早晚那千分之一不到的含量变化，对人体来说影响几乎可以忽略不计，再加上人一天不可能只喝牛奶，肯定还有其他渠道的营养摄入。所以早上取奶还是晚上取奶对消费者而言影响不是很大。
相对于纠结早上产的奶更好，还是晚上产的奶更好，喝牛奶最主要的还是追求一个新鲜，从奶厂越快到消费者手里越好。除了新鲜之外，如果买到的鲜奶一定要自己在锅里煮开，因为新鲜的牛奶里还是含有不少病菌寄生虫的。为了不能为了追求牛奶的新鲜，原汁原味的营养，冒著生病风险去喝没高温消过毒的鲜奶，这样的话是舍本逐末，得不偿失的。
好了，以上就是我对这个问题的回答了，如果你喜欢我的回答的话，记得点个赞啊。同时我也是西瓜视频美食领域的创作者，感兴趣的话也可以点开我的头像看看。欢迎各位小可爱对我的视频提出宝贵的意见。如果你喜欢我的话，千万不要吝啬点个关注呦。谢谢??
牛奶在大家的认知中是非常有营养，对身体好的饮品，但是现在生活水平提高了，大家开始关注牛奶是晚上喝还是早上喝好，下面就告诉大家，早上喝牛奶好还是晚上喝好？
方法/步骤
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首先告诉大家，牛奶其实早上喝和晚上喝各有好处，看大家需要什么。
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另外告诉大家，因为晚上尽量不能吃的太饱，喝的太多，为了减轻身体负担，晚上睡觉身体休息好，所以整体考虑晚上不要多喝牛奶。
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还有牛奶有促进睡眠的作用，晚上适当喝点，对这方面不错。
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牛奶还能补钙，对于缺钙的朋友，其实早上喝会更好，喝完了可以去晒晒阳光，促进吸收。
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另外牛奶可以消除一些紧张情绪，可以选择需要休息前喝一些，一般晚上和中午比较好。
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另外早晨喝牛奶，对肠胃是比较好的，所以对于这方面可以选择早上喝牛
早上的好，我们这边就有大清早送鲜奶的，预定牛奶的特别多，但是没有晚上送牛奶的。
我觉得还是下午好，正好晚上回家就能喝到！
这个肯定是早上产下来的鲜奶好了！既新鲜又好喝！
只要是新鲜的无所谓好坏。关键是看养殖的地方，大草原的当然比养殖场的好吧。
奶农都是早上挤牛奶的，个人觉得没有太大差异
肯定是早上空气好挤出来的奶也新鲜晚上空气不是特别好。
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