凉粉很多人都喜欢吃。尤其是夏天,一碗下肚,全身凉爽,暑气全消。

凉粉,是由淀粉制成的,主要有碳水化合物,蛋白质等营养成分。夏天食用可以缓解燥热,令人神清气爽。而且它所含的热量比较低。爱美的女孩子多吃凉粉,可以起到减肥的功效哦!

凉粉不仅可以凉著吃,炒著吃更加美味。在我小的时候,街上经常过来挑著担子吆喝卖炒凉粉的,切成块的凉粉在一个小锅里快速翻炒,加些条件,别提有多美味了。

下面介绍一下我们自己在家里怎么做炒凉粉。

炒凉粉的时候最好用猪油,这样吃起来比较香。

主要材料有:豌豆凉粉300克,尖椒一个。

调料有:猪油20克,食用盐适量,鸡精少许,蒜2瓣,干红辣椒3个,生抽1勺,老抽半小勺,葱2根,姜适量,香菜3根

做法:1 首先把凉粉切成块,块的大小可以根据自己喜好。

2 锅内加猪油化开,烧热,倒入辣椒,葱姜蒜炒香

3 倒入切好的凉粉,翻炒均匀

4 加入切好的青椒,翻炒均匀加入生抽,老抽继续翻炒

5 加盐,翻炒均匀加入切好的香菜段,出锅前加少许鸡精,撒上葱花。

香喷喷的炒凉粉就做好了。


您好,凉粉可以炒著吃的,还非常美味

凉粉炒法如下

备好材料,凉粉切碎碎的,放到盘子里,辣的青辣椒、蒜、香菜和葱切碎,待用。

下油,把切碎的蒜下锅爆香

再把凉粉倒入锅中,开小火翻炒,再放入青椒,加盐,生抽,鸡精,香菜,喜欢吃红油的可以加红油,完美出锅

希望我的回答能帮助到您


我就是做粉制品的,豌豆凉粉炒著吃有点难度,太容易碎,再说凉粉就是凉粉,炒著吃就没有意义了,可以炒著吃的最好就是纯地瓜,纯绿豆的手工粉条,还有就是米粉,谢谢


天冷的时候炒著吃更好呢,吃些更暖和,而且加入蒜苗豆瓣酱更提味


可以,可以凉拌可以炒可以煮


当然可以啦,自己炒的东西更美味哦


当然可以,夏天的宝贝


和蒜苔一起炒味道会更棒哦


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