【食谱】日式炒羊栖菜(ひじき)
来日本那么多年后,
我真的觉得日本家庭料理很简单,好料理,
也没那么油腻!
煮的时候较少油烟,
可以让家人吃健康,妈妈们煮的轻松喔!
将台&日式家庭料理,学个几道起来,
你的菜单中,就会有更多料理了…
而且这道日本家庭料理较特别,食材羊栖菜台湾应该也少见,
不过这是一道很适合配饭,当下酒菜,冷了一样好吃的家庭小菜。
还是想介绍给大家,若有食材,希望大家能做做看,
真的是很推荐的开胃料理喔…
- 预备食材:
- 羊栖菜 150g
- 红萝卜 3/1根
- 芹菜 半根
- 油豆腐皮 适当
- 调味料:
- 酱油 50g
- 味醂 少许
- 料理酒 少许
- 糖 一汤匙
- 水 少许
(羊栖菜先泡一下水)
(约15分钟左右捞起备用)
(热锅放油下去,放入红萝卜,芹菜炒过)
(再放入羊栖菜下去炒)
(将调味料全部搅拌均匀,放下去,小火煮个10分钟左右。)
(最后放入油豆腐皮翻炒过,就可以了)
(可以盛盘了)
PS:
将所有的食材都切成细长条状,
包括油豆腐皮,
较容易料理&食用,配色上也好看…