[怀孕][超仁]女人最困扰的产后问题有哪些?

妈妈生产之后，产妇的身体会变得和怀孕前的不同，体重会有所增加，而且身材也出现了变化，身体处于虚弱的状态，甚至出现了许多不适的症状。下面我们就来了解一下，产后可能的疼痛或疾病与应对方法！

症状1：产后阵痛

生产后，会持续一个星期的下腹部规律性的疼痛，就是所谓的产后阵痛。这种阵痛，是生产后子宫要收缩到原来的大小时，所产生的疼痛。当产妇进行母乳授乳时，会感觉到疼痛更加严重。这是因为受到授乳时所分泌的一种叫做催产素的荷尔蒙影响。不过，剧烈的疼痛正是子宫收缩得很好，因此产妇不必担心。

解决方法

用手轻轻地按摩子宫的周围，可以起到缓解疼痛的效果。实在痛得难以忍受时，可以告知医师或护士，接受诊察。

症状2：会阴疼痛

自然分娩时，由于胎儿娩出时导致会阴部被撕裂；或者为了便于生产，进行会阴部切开手术。分娩结束后，在做局部麻醉之后医生对会阴部进行缝合，但是麻醉过后产妇会感觉到剧烈的疼痛。会阴切开一周过后，大部分的疼痛都会消失。但若行走或者坐立时感到难以忍受的疼痛，持续出现一周以上时，最好到医院就诊。

解决方法

1.最好的方法就是坐浴，每天用热水坐浴两次，经常更换卫生垫，保持会阴部的清洁卫生，当疼痛减少时，身体的状态也会随之好转。

2.疼痛过于剧烈时，最好涂抹上疼痛缓解剂。

症状3：伤口疼痛

自然产是经阴道生产，因此会阴容易出现撕裂或剪开的伤口，导致产后疼痛感。通常在产后数小时到1天之中最痛，不过等伤口慢慢复原，疼痛感就会大大降低。剖腹产产妇的伤口疼痛，会比自然产来得严重，绝大部分需要注射止痛剂才行；一般来说，剖腹产的伤口疼痛感，约在数天或数周内可以慢慢获得缓解。

解决方法

1.对于一般的伤口疼痛，其实只要不直接压迫伤口，像是侧躺、坐时使用中空的气垫圈，均能减少疼痛，必要时也可辅以止痛药物，达到减痛的目的。若会阴肿痛较为严重者，产后初期可进行冰敷，1∼2天后再给予热敷。

2.如果产后3∼7天出现了伤口红肿、缝合处裂开等情形，有可能是并发感染，此时要赶快就医。

3.针对剖腹所产生的疼痛，医师会建议产妇使用「束腹带」来固定伤口，减少因活动牵扯而造成的疼痛。

症状4：产褥热

具有代表性的产后症状中的一种就是体温上升。在生产后2∼3天里，如果突然出现恶寒、体温上升至38∼39℃，那就要注意产妇是否得了产褥热。在生产过程中，子宫、子宫壁或产道出现伤口，而伤口又受到细菌感染的话，身体就会发热。此外，子宫颈发生炎症或乳腺炎，也是引发产褥热的原因。

情况较轻的产褥热会慢慢自然消失，但是最好还是要到医院接受诊断及治疗才是安全之策。

解决方法

1.一般说来预防产褥热，最重要方法就是消毒。局部消毒的方法，就是以脱脂棉沾双氧水，涂抹时，要从阴道往肛门的方向轻轻地擦拭。出现产褥热时，产妇要保持充分的休息。

2.症状严重时，应该到医院就诊，医生会开一些消炎剂或退烧药、抗生素等，但是最重要的是要让产妇保持安定。

症状5：胎盘残留

一般正常情况下，生产后10∼30分钟内胎盘会朝子宫外娩出。但是如果还会有一部分胎盘残留在子宫内，会引发子宫壁出现伤口、阴道流出血性恶露或子宫出血。当出血量比平时月经来潮时少，或逐渐减少的话就没有什么大碍，但当出血量多时，需要采取紧急处理措施。但是即使是出血，也并不一定都是由于胎盘残留而引起的，所以一定要接受专业医生的诊察才是最安全的。

解决方法

大部分医生会注射子宫收缩剂，使胎盘排出或者使用止血剂来止血，一旦情况严重时必须切除子宫。所以怀疑自己出现胎盘残留症状时，一定要到医院就诊。

症状6：子宫收缩不全

子宫无法正常收缩或者子宫内流血过多的症状，都被称为子宫收缩不全。在怀孕时变大的子宫生产之后会开始收缩，经过4∼6周后，子宫会恢复至原状。然而当卵膜或一部分胎盘残留在体内时，羊水提前破裂或者生产双胞胎时，出现骨盘炎症性疾病时，无法正常排尿或排便，堆积在膀胱或直肠内时，都会引起子宫无法正常收缩。

解决方法

接受专业医生的诊察注射子宫收缩剂，诱导子宫收缩。

症状7：乳腺炎

生产后在乳汁分泌的同时，乳房会变大和变结实，但是如果身体发热或出现痛症的话，会阻碍乳汁分泌。如果不想得了乳腺炎，就要从初乳出现的时候开始对乳房进行呵护。

解决方法

1.在乳房结团前，对乳房进行按摩或是挤出乳汁。

2.为了预防乳头炎或乳腺炎，应该在授之前用热毛巾充分进行按摩，再轻轻擦拭乳头和乳房，且授乳后剩余的乳汁一定要挤出。

3.当乳房变得结实又浮肿时，一定要赶快以热敷和按摩的方法打通乳腺管，预防乳腺发炎。