不只分享当孕妇常见的问题，加码生产后的小小解惑，在当妈妈的路上我们都是最厉害的，大家一起加油！

(刚进月子中心通乳师协助后才出来的奶量，就算只有30C.C也充满感恩！)

孕妇在孕期上总是充满问题，特别是第一胎的准妈妈，越接近预产期问题越多，金鱼也曾经经历过这样的日子，和大家一起在网路上搜集资讯，徬徨无助过，不过不要怕总会有办法的，只要相信自己和宝宝，并且适时求助于医护人员，菜鸟孕妇也不用怕！这次针对产前和产后的问题来做初步的分享，也欢迎大家留言分享加入讨论，加油~FIGHTING~

怀孕期间(生产前)

1. 自然产好?剖腹产好?

很喜欢接生医师陈志忠(惠心妇幼)那时回复我的：基本上没有特别提到，表示孕期状况都很顺利，而真的很怕痛的妈妈也会主动提出想要剖腹产。后来在月子中心时有和护理师聊过这个话题，一句话「一个辛苦前面，一个辛苦后面」这边我们所提到所谓的前面后面指的是生产时和生产后，主要是因为两者最大差别就是产后的恢复期，自然产在生产时需要费力用尽全身力量，但是恢复期间较短；剖腹产辛苦在术后的恢复，不少妈妈们分享包含排尿和伤口的复原，不少人提到的防沾黏就会用在出现在这种生产方式。两种方式并没有谁对谁错，毕竟医护会有判断的依据，而新手爸妈也会依照需求来提出，甚至是因为胎位、生产进度、生辰八字等影响决定因素，这部分我建议就顺其自然，重点是妈妈和宝宝都健健康康平平安安最重要了！

2. 预计生产的日期

因为月子中心建议预产期前一个月确认有没有更动日期，方便来安排房间，所以我就乖乖的去问医生了，结果被医生念了一下XD因为他们不适铁卜神算，当然也没法铁口直断，要看宝宝的成长状况还有妈妈的身体情形来做判断，除非是剖腹那会有肯定日期，自然产真的是宝宝自己选日子。后来我们夫妻俩想想也是，月子中心也有说过预产期前七后七都能够协助安排，所以后来也不执著生产日期了。(结果宝宝是选择压线的预产期前七天来报到)

3. 落红 阵痛 破水到底怎么分(个人经验分享)

这我在孕期后半段也烦恼很久，毕竟是第一胎没概念，就算问姊妹们大家遇到的状况也不尽相同，有直接破水的，有落红被退货的，还有生产时自然破水的...大家的状况真的都不尽相同，而这边我就以我的个人感受来做分享。先说说越接近预产期其实分泌物有变多，有时候会忍不住担心是不是高位破水之类的，建议大家如果会担心直接挂号问医生最快，产检时内诊由医生来做检验比较心安，不然会一直担心东担心西的！！

落红-一开始有褐色的浓稠分泌物，和平常分泌物颜色更深一点，但时间并不长，我是一早上厕所时擦拭时发现的，下一次看到就变成像月经般的鲜红色，连带马桶都会有，这时建议可以使用护垫或卫生棉。

阵痛(宫缩)-很像月经的闷痛！是真的~因为我那时也很担心自己不知道那是甚么感觉，后来发现，真的有感觉时就知道那叫做宫缩，而且会一阵阵的。和后期偶尔感觉到的肚子硬又有不同，是就算躺平休息也会有感觉。

破水-身旁蛮多姊妹是到产台上才破水(宝宝做滑水道出来！这也太让人羡慕)，我的话是在待产室时由医生帮忙破水的，流出的是带有温度的液体，所以解决了我一个疑惑是，我原本还担心在家里破水自己没有自知，但其实蛮困难的，因为水量还有温度都会提醒孕妇，这不是一般的分泌物。

4. 无痛不等于不痛

这算是我的个人想法，其实看到不少朋友分享说打了无痛就像解脱，可以吃麦当劳肯德基，不过！？我反而没有这种感觉，可能因为我比较晚打，还有产程算快，我大概是二三指时受不了就说打无痛，打了之后的确有减缓腹部的痛感，但是，再用力推宝宝出来的待产室时，反而不容易感觉到所谓肚子有想大便的感觉(使力的时机点)，而且下腹部和腰部的不适感明显到不行，而且是找不到缓解的办法ORZ另外也有护理师会建议待产时虽然有打无痛还是不要吃太多，避免用力时反而吐出来...

新手妈妈(生产后)

1. 生产完挤不出奶啊！？

每个生产完的妈妈都会很紧张的问题，连金鱼都不例外，分享一下经历给所有妈妈：

因为是第一胎，就算身旁的人(包含老公)都有提到就算配方奶也不要紧，因为其实我们都是配方奶养大的，但总是对自己会有期待，希望给宝宝最好的，产后再进病房前惠心的护理师协助挤出初乳，真的没有专业人士帮忙挤出0.1CC都很难，护理师三两下就1CC，那时简直是充满敬佩，同时也期待希望自己是有足够奶量的。

回到病房后就是接受大约三到四小时一次的召换，下楼去哺乳室哺乳，姿势的不熟悉，奶量也还没出来，即使开冷气都觉得会用得满身汗，而且在第二天护理师还来说宝宝因为喝得不够所以有结晶尿，询问是否可以补配方奶(因为现在倡导母乳哺育，所以院所不能自行提供)那时候心里真的很沮丧还会有点自责，回到病房也总忍著睡意尝试手挤，从左右加总1CC都很艰困，到出院前往月子中心时，进步到左右加总2CC，加上胀奶的不适感，直到月子中心通乳和放松后，奶量才慢慢上来，更深刻体会到大家说的生产后3-5天奶量才会慢慢出来，而且看每个人的体质都有所不同，有时候放松的情况下奶量就这样出来了！

其实蛮神奇的，只要宝宝有正确吸吮，妈妈其实都会有母奶的，只是量的多寡，以及奶的形状是否有利于吸吮，我更想分享老公鼓励我的话：宝宝已经有喝到初乳就可以了，不用给自己那么大的压力。因为生产后一两天的我，很少见的沮丧到连我公婆都说配方奶没关系(怕我产后忧郁症@@)，后面放宽心后其实奶量就慢慢跟著宝宝一起上来了，所以目标亲喂的准妈妈大家把心放宽，更能追奶量喔！

2. 宝宝吃不饱要喂配方奶吗

我蛮喜欢群组妈妈们常说的「宝宝一天吃30CC的母奶或是300CC的母奶都是营养的」，姑且不论配方奶品牌的优劣(这很见仁见智，宝宝喝了开心就是好奶粉XD)亲喂之余加上配方奶辅佐，能让妈妈生活更多空间，不论是自己带或者是交由保母照顾，因为配方奶能够让宝宝更有饱足感，所以不少妈妈在克服夜奶时(名词解释：夜间熟睡后还要起身喂奶的状况)，会加上配方奶让宝宝更好睡熟睡沉，所以结论是没有所谓的好不好，只是大家总是求好心切所以就给自己颇大的压力，放宽心大概是所有妈妈都在学习的课题吧~

3. 亲喂还是瓶喂好

这个问题我也一直很困惑，但后来在和很多妈妈聊天中发现，其实关键在于妈妈的生活模式，如果你是全职妈妈，大多数会选择亲喂为主瓶喂为辅，用来追奶量同时也贴近亲子的关系，并且可以利用瓶喂来做生活上的缓解，像是睡前奶那一餐瓶喂(因为亲喂不好抓用餐量)；但是如果你是职场妈妈或是产假后就会回归职场的话，需要将宝宝交由长辈或是保母照顾，当然瓶喂为主亲喂为辅会有利于大家帮忙，只是可能在午休之余会辛苦一点要挤奶储备，或是慢慢就退奶转成配方奶，这其实也没有谁比较好，只是大家在挑选瓶喂的奶嘴时，建议多挑几款，除了让宝宝找到合适的，也能避免奶头混淆的问题，现在越来越多厂商有推出母感奶嘴可以选择喔！

小结：

在产后一个月终于打出这篇文章了！其实也算是给自己的劝世文，在这个第一周和宝宝一打一的生活之余，分享这段时间的迷惘，从当初的混乱、烦恼、陷到回圈里到慢慢释怀，虽然还是会因为三更半夜和宝宝抗战而疲惫加上沮丧，但不得不说看著自家宝贝的笑容，真的会满足的笑出来，因为这是陪伴自己近十个月的伙伴，也了解为啥有人说生产时的痛苦会随著时间慢慢忘掉(因为生产完我就和娘家妈妈说怎办，我突然觉得我会放弃生第二胎XD)。

至于奶量更好玩，我被老公到现在都在嘲，因为他看著我从烦恼没奶到胀奶，很爱说「你看吧」「我就说你不听」「根本不用烦恼」...男人碎念是很厉害的(重点错误)，目前虽然没有奶多到存满满的冰箱，就是足够和宝宝供需平衡，偶尔能存一点慢慢地进冷冻库，毕竟奶量真的是很难预测的一件事情，已经放宽心想说能吃多久就吃多久吧~

接下来开始全职妈妈的人参，会继续和大家分享育儿上的一些心得和想法，欢迎大家一起留言交流喔！我啊~不求满分，只期待和宝宝一起开心成长，和所有妈妈共勉之！！

(过了接近一个月奶量慢慢起来的感动，祝福所有妈妈都能追到供需平衡！)