主料 :

牛肉500克、陈皮2片、荸荠3颗、香菜1颗

辅料

精盐2勺、胡椒粉适量、黑椒粉3克、生粉2勺、料酒1勺、生抽1勺、鸡蛋清1个

马蹄剁碎,陈皮泡软剁碎,香菜切末

牛肉剁碎后加马蹄陈皮继续剁

放盐等调味料顺著一个方向搅拌均匀

这时候牛肉会有点干,放一个蛋清,搅拌至起胶,中途若干可适当加一点点水

最后放香菜搅拌均匀

用手将打起胶的牛肉丸挤出一个个丸子放到苦瓜上面,入锅蒸20分钟即可

牛肉丸成品图

搅打牛肉时添加清水,可避免口感干硬,但勿一次加入过多,一点一点添加更容易让肉吸收。

尽量充分搅打,这样牛肉才能充分锁定,肉丸的鲜嫩。蒸好之后要马上吃用。不然肉丸会变干。


牛肉丸要爽口,只有用铁棍捶打,打的时间越长,口感越好。


不好意思,没有听说过也没有吃过。

看回答者的图片,和茶楼喝早茶的牛肉丸很像,和东江流域的酥丸个头要小,烹饪的方法也不同。另外我想到了有点狮子头,不知烹饪是不是一样。


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